作为一个INFP，“不想上班”是一种非常常见的情绪。日复一日的机械式工作，让我们感到疲惫不堪，而且缺乏内在的意义和价值。因为这个原因，我们有时会感到非常焦虑和沮丧，不知道该如何应对这种情绪。
下面是一些关于理解和解决infp职场焦虑的建议，希望能帮助你摆脱不想上班的情绪。
1. 理解infp的职业特征
infp常常被描述为温和、有创造力、和善和体贴。我们喜欢追求自己的梦想，而不是追逐物质上的成功。在职业方面，我们通常更喜欢从事能够发挥我们创造力的工作，比如艺术、文学、教育或社会服务领域。如果我们没有找到这样的工作，就会感到非常无助和灰心。
2. 寻找自己真正热爱的事物
寻找自己真正热爱的事物可能需要时间，但是这是非常重要的。如果你找到了自己热爱的事物，并且正在从事你真正喜欢的工作，那么你就会感到更加充实和满足。对于infp来说，重要的不是工作所带来的利润或地位，而是内容。
3. 选择一个允许自由发挥创造力的职业
infp们擅长于用创造性的方式解决问题。在选择职业时，选择一个允许自由发挥创造力的职业是非常重要的。比如，设计、写作或社会服务领域，这些职业可以让你更好地发挥你的创造力。
4. 找到一个理解你的老板和同事
在工作中，找到一个理解你的老板和同事非常重要。因为infp更倾向于处理他们情感方面的东西，与他人沟通可能需要更多的时间和精力。一个理解你的老板和同事，会让你感觉到更加舒适和放松。
5. 寻求支持
寻求支持是非常必要的。如果你感到焦虑或不知道该如何应对职场的压力，寻求支持非常重要。和朋友、同事或心理咨询师交流可以让你更好地理解自己的情绪，发现解决问题的方法。
总的来说，如果你是一个infp，不想上班的情绪或许非常普遍。然而，只要你理解自己的职业特征、寻找到自己真正热爱的事物、选择允许你自由发挥创造力的职业、找到一个理解你的老板和同事、并寻求支持，那么你就能够克服职场焦虑，找到自己的幸福点。