INFP是MBTI人格类型中最为理想主义化和自我感知高的类型之一，并且倾向于以出色的情感敏感度、艺术天赋和深层次的内省为代价，打造出他们内在的世界。正因此，当他们进入新的、未知的环境时，他们容易被身边迥异于他们内在期待的所见所闻所震惊，甚至深深地拘束和恐慌。本文将会探讨，INFP如何应对他们感到尴尬、不安、乏味之类的大城市、陌生的聚会、以及新工作环境带来的压力。
大城市：太多陌生面孔
尤其是在大城市，在拥挤的街道上走去，建筑物缩成了抽象的几何形式，在这喧闹的人群中仅有空洞的目光相遇。INFP不喜欢匆忙的人行道熙攘，随着人流走去，自卑情绪以及被忽视感油然而生。但请记住，大胆而放松的面部表情和身体姿势，引起对方的注意广告，无论是通过互相打招呼还是微笑。此外，如果您处于大城市中，可以考虑采取一些促进内心平静的措施 – 比如去一个更安静、和平的街区，或者开展某些活动，例如健身房、在公园里散步或去一家美术博物馆。
陌生的聚会：说话容易走神
对于INFP而言，参加陌生的聚会总是非常棘手的。事实上，由于该人格容易因复杂的思想而受到分散，他们通常不喜欢花大量时间与新交的人交际。小时候看到异乡人，坐在旁边什么都不说，并且敏感得像一个开放的心灵。但是，可以利用一些方法帮助渡过这个陌生的环境。一种方法可以是为聚会定制一个合适的主题，例如关输、文艺、电影，或甚至自己的兴趣爱好，以便能够与其他人建立联系。同样可以在活动开始之前和之后，快速地了解来宾名单，了解一下未来的想法，这样可以帮助在聚会期间更快更自然地掌握物质。
新工作环境：面对让人害怕的变化
INFP是一个需要深层次的意义提高工作体验的个性，因此，当需要转换到一个新的工作环境时，感到很困惑，并会抵制变化。即使这是他们主动选择的，他们仍然会忍受心理上的煎熬。不过，可以采取一些策略来促进积极态度。首先，在开始第一天之前花时间来准备自己，并在可能的情况下多和公司员工交流，在职场中找到共同点，可以增加有关其社交场合的信心并产生积极的影响。从一定程度上说，了解公司的文化和中央位置以及追求coach/mentors也会促进表现。甚至是在工作期间成长，例如启动blog、分享工作成果或者发布个人专栏，在某种程度上暴露一个应该更开放的面孔。
在处理INFP在陌生环境中的挑战时，重要的是不要被内在的固定思维和刻板印象所颠覆。无论出现什么情况，记住一些积极的呼吁并与他人分享。如果这些措施象征着INFP会进入新境地，那么可以充分利用这些机会来发现人生中全新的经验，同时又不失本质的特性。