INFP性格类型通常关注的是内在的、感性的、价值导向的事物，他们通常有良好的想象力和创造力，擅长于从抽象的、未知的、非现实的细节中寻找方案。这种特质使得INFP往往成为从事创意性工作或者领域内思想独特的人才。但是，在一个竞争激烈的社会中，一个人的成功往往与他的感知力和敏锐度密切相关。对于INFP来说，如何发掘和完善自己的Sensing功能，是一项必要的任务。
一、认识到外在信息的重要性
INFP往往会更注重自身精神世界的构建和内在价值的承认和追求，容易忽略周围的外部信息。尽管这些看似琐碎的细节信息可能看起来不具有实际的意义，但是他们绝不应该被忽视。INFP应该学会关注到自然界、人类行为以及周围的情绪状态等各种各样的信息，并且应该对这些信息进行归类和形成模式。
二、学会通过Sensing去体验
INFP往往喜欢把知识固化为概念、记忆的方式，而很少去强调提高自己的实际经验。实际体验是感官的训练，只有在亲身体验中才能真切地感受到事物的本质特征。因此，INFP需要学习通过五官去感受周围事物，去体验外在世界。例如探索新地点、尝试新食物、品味新口味、了解新知识等，这些途径既可以满足INFP对感知的需求，又能开启他们的活力和人生体验。
三、有效交流沟通
INFP往往认为，外部环境并不值得他们关注，内心的思考和自我意识才是最为重要的。因此，当他们向其他人表达时往往会缺乏细节的描述。但是，对于其他人来说，他们需要具体的信息，以便帮助他们理解。INFP应该在交流中把自己的内心感受转化成具体的描述，从而给听众带来直观的理解和共鸣。
四、和INTJ或ISTJ进行良好的合作
INFP需要与他们相互补充的类型进行合作，以便通过整个主观过程的概念化和物化来进一步开发自己的sensing能力。例如，当INFP和INTJ合作时，INFP可以通过INTJ的思维体系加强自己思考的逻辑性和理性化，进而形成全面考虑问题的能力。类似地，当INFP和ISTJ合作时，INFP可以通过ISTJ的固有能力和对细节的关注来完善自己的sensing能力，从而让自己更好的理解实际情况。
五、享受你的片刻
INFP表现出他们基于内心的心灵深处的自我价值感。入禅式的汲取知识的必须减少，增加寻求实际经验的同时，他们要学习学会享受自然界的美丽和与意志坚强的人切磋交流的乐趣。这些究竟如何展现，会随着每个INFP的个性而异，但是可以肯定的是通れ去Sensing发现实际经验带给他们美好的生命体验。