在MBTI测试中，INFP被视为内向、直觉、情感和理解能力强的人格类型。而处女座则是一种常常被视为保守和有强迫症倾向的星座。当这两种类型融合在一起时，便成为了社恐INFP处女座。
社交恐惧障碍是一种广泛性的心理问题，据估计，约有12%至15% 的人群患有社交恐惧症。尽管所有类型的人格都可能遭受社交恐惧的影响，但INFP和处女座这样的类型更容易因其敏感性和社交不熟练造成社交困境。
下面我们将深入探讨社恐INFP处女座的特点、挑战和可行的疗法。
特点：
1. 非常内向。作为一个INFP，社恐INFP处女座通常是深思熟虑的思考者，崇尚孤独和私人空间。
2. 过度关注细节。作为一个处女座，社恐INFP处女座通常会过分关注细节，对自己和别人的表现有极高的要求。
3. 想象力丰富。INFP的内向特质为他们提供了一个安静的时间思考和想象，这也使得INFP倾向于创造性和非传统的方法。
4. 容易受到负面情绪影响。由于情感导向型人格的特点，INFP倾向于更容易受到负面情绪、反对意见和环境压力的影响。
挑战：
1. 与陌生人交往。社恐INFP处女座常常会避免与陌生人交往，因为在社交场合中吸引注意力并与人交谈是不容易实现的挑战。
2. 表达自己的观点。作为一个敏感和退缩的人，社恐INFP处女座的困难往往在于表达自己的观点。
3. 建立和维持关系。社交恐惧症患者通常会避免参加一些社交活动，如成为群体的一部分，建立和维护关系，或者与其他人分享他们的想法和感受。
可行疗法：
1. 记录负面情绪：通过记录的方式，社恐INFP处女座可以找到他们困扰的问题，进而逐渐理解自己情感和情绪，这会有助于排除不必要的担忧。
2. 小幅度地扩大舒适区：社恐INFP处女座可以通过逐渐扩大自己的舒适区，例如主动去问候陌生人，或者选择参加一些小型的社交活动等方式来逐渐地解决其社交困境。
3. 借助心理治疗：在某些情况下，社恐症可能需要心理治疗、行为瑜伽或药物治疗等方法，帮助社恐INFP处女座快速得到改善。
作为性格特点敏感并且过于关注细节的社恐INFP处女座，与他人交往时，准备好自我意识和对自己情感做出更多的思考是至关重要的。此外，学习如何通过各种手段有效处理负面情绪和压力也是必不可少的。