INFJ、INFP、INTJ和INTP 组成了MBTI中的四种理性型人格，其中INFP在人际沟通上表现得比较复杂。尤其是在与其他人相处时，INFP会遇到很多尴尬的局面。即使INFP非常努力地想成为别人的朋友，但很难达成他们的期望。为什么INFP不适合做朋友呢？
1.情绪敏感（情绪控制）
INFP注重个人情感和情绪，认真对待每一个关系，包括朋友关系。而朋友间往往会发生矛盾和冲突，而INFP在这种情况下很难保持冷静。他们会因为朋友的话而备受打击，锱铢必较，往往会沉浸在负面情绪中，并且无法自拔，对他们自己和朋友的注意力和情感的管理都会非常敏感。因此，他们需要学习如何控制自己的情绪和能够适应友谊中可能出现的问题。这也是INFP最大的挑战之一。
2.过于敏感（情感诉求）
INFP的特点之一就是能够理解、关注别人感受，但同时也意味着他们的情感诉求极其强烈。当朋友无意识地伤害或者忽视了INFP的情感，INFP会非常难过，并且可能会远离那个朋友。在建立朋友关系时，INFP通常会给别人一些很多的热情和关注，希望获得相应的回报，但不幸的是，他们很少能得到期望的回馈。
3.梦想主义（价值观）
INFP坚持自己的价值观，并将其作为决策和行动的基础。这种牢不可破的价值观往往是他们与其他人发生摩擦的原因。他们有强烈的道德观念和理想主义思想，而这在现实中很难实现。当他们遇到违背自己价值观的人或事，他们很容易感到失望和沮丧。在社交中，如果这些观念和理念很难被认同，INFP就会变得闷闷不乐或者产生矛盾。
4.交际恐惧（交际以及自我暴露）
INFP 是内向、思考型的人，不善于与陌生人交流。他们倾向于观察，思考和分析沟通中的内容，然后迅速做出决策。但是当INFP需要自我暴露时，他们会感到非常困难，这也是后来无法与别人建立友谊的主要原因之一。作为一个保守派，INFP往往对快速建立朋友关系有抵触情绪，总是压抑情感，宁愿舍弃可能建立的关系，不希望个人内部的秘密被外界知晓，内向的INFP总是会害怕被伤害、被拒绝。
INFP在建立和维护朋友关系方面，面临很多挑战和问题。但是，只要调整了内心的困扰，更好地控制情绪，以及掌握缓解文化冲突和个性矛盾的技能，INFP仍然可以和其他人建立良好的友谊。（如何处理INFP关系，INFP为什么孤独）