INFP是指以下四个方面的个性特征：内倾、直觉、情感、知觉。INFP们大多数是富有创造力，善于发挥自己的创造天赋，拥有和谐、热情、关心别人的良好品质。但是，为什么许多INFP们偏爱体验焦虑呢？
为了回答这个问题，我们需要从以下几个方面进行探讨：INFP的思考方式、天生对情感的敏感度、对社会事物的担忧以及如何应对焦虑情绪。
INFP的思考方式
INFP是一种“感知型”的人格类型，他们非常注重感觉、印象、经验和情感，是非常感性和理想主义的人。而且，他们很有创意和想象力，通常会从更广泛的角度去看待事情，有时甚至能够想象出极为不现实的画面。由此可见，INFP的创造性是建立在深厚的情感基础之上的，而这种情感基础往往会导致他们对很多事情持有一定程度的担忧，特别是当他们感到自己的价值观受到了威胁时。
此外，INFP往往很难压抑和隐藏自己内心深处的情感，在一些不熟悉的场合或人群面前，可能会感到害羞、紧张、局促不安，这就很容易引起焦虑情绪的产生。
天生对情感的敏感度
与其他人格类型相比，INFP们更具有敏感性和同情心，他们特别能体察并理解他人的情感和需要，但同时，也更容易受到他人的情感和需要的影响。当身边的人处于痛苦、沮丧、不安或担忧的状态时，INFP也可能被感染，从而城市产生焦虑情绪。
对社会事物的担忧
INFP通常关注社会公正、和谐、平等问题，他们对社会与ZZ的变革往往持有强烈的追求，同时也拥有极其高超的理想主义，可是，在目睹社会上发生了不公正和不道德行为时，他们自然也会感到沮丧、愤怒甚至绝望，这种感受就会引发INFP的焦虑情绪。
如何应对焦虑情绪
首先，我们需要了解的是，焦虑情绪是正常的生理反应机制，不必惊慌失措。INFP在存有自身价值观的同时也可以接纳一定的焦虑，只要不让它超过理性所能承受的范围。
其次，INFP可以通过坦诚地表达自己的情感和需求，以及寻求支持和安慰，逐渐消除焦虑。为此，许多INFP倾向于看电影，听音乐、阅读书籍、讲故事、漫画、绘画书中等，这些作品中包含很多情感和创造力，可以减轻INFP产生焦虑的情绪。
最后，INFP也可以通过奉行信仰、实践冥想或瑜伽等方法，来平静内心，使自己重新找到生活的平衡，释放焦虑情绪。
INFP喜欢体验焦虑并不是件可怕的事情，他们可以通过明确、框架内地面对眼前出现的问题，并积极寻求支持，来体验、理解并学会处理他们的情感。