INFP是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）中的一种人格类型，其代表着内向、直觉、情感和判断。INFP们通常具有无限的想象力和创造力，喜欢追求个人价值并关注他人的感受。但是，INFP也有一些障碍，其中最常见的是回避问题。在本文中，我将讨论INFP回避行为，分析导致了这种行为的原因，并提出了一些克服INFP回避的方法。
什么是INFP回避？
INFP回避指的是当INFP紧张或感到不安时，他们会采取一系列避免行为，而不是去面对问题。这种行为可能表现为自我保护策略，即关闭自己的思维或情感，或者采取其他方式来逃离或推迟出现的问题。例如，当INFP感到不满意时，他们可能会转移注意力，逃避真正的问题。或者当INFP感到沮丧或悲伤时，他们可能会掩饰自己的感受，并努力保持自己的平静。
如何理解INFP回避？
INFP回避是 INFP人格类型中一种非常典型的人格特质，它与INFP的天赋、观念和认知方式息息相关。INFP通常很敏感，对自己以及自己的环境都很有感知力。同时，他们也在情感上很脆弱，不善于处理冲突或面对压力。他们往往沉溺于自己的想象世界，喜欢独处，倾向于寻求一些深刻而长久的关系，但也有时依赖于这些关系，使得自己变得孤立和难以适应外部环境。
为什么INFP会回避？
回避的行为大多是由许多因素引起的，如不安、恐惧、不确定性、缺乏自信或遇到的挫折等。而INFP的回避更容易受到以下几个方面的影响：
1. 冲突
INFP倾向于过度关注他人的感受，所以当他们面对冲突或不和谐的环境时，他们就会试图回避、回避、回避，以免伤害到别人或被别人伤害。这种行为通常并不能解决问题，反而会延迟问题的解决或加剧问题的复杂度。
2. 失败
INFP常常担心自己的失败，因为他们非常在意自己的造诣和价值观。当他们在某些领域无法达到自己预期的水平时，他们会对自己失望，进而采取回避行为。这种行为可能会激发负面情感，导致INFP陷入沮丧和抑郁中。
3. 缺乏自信
INFP倾向于关注自己想要的事情，而不是成功的解决问题。当他们遇到自己认为很难完成或无法完成的事情时，他们就会退缩，感到自己没有能力应对。这种行为也可能让他们感到更没有信心和勇气去面对同样的问题。
如何克服INFP回避？
1. 接受现实
INFP经常担心未来，但忽视了现实的重要性。因此，他们需要学会放手，接受自己无法改变的事情。接受现实意味着诚实地面对自己以及周围的人、事和物，并学会适应变化。
2. 打破习惯
改变自己的习惯可能并不容易，但却是打破回避行为的基础。INFP需要努力发现自己的退缩模式，寻找危险信号，并尝试提高自己的意识。这样可以让他们及时发现自己的回避行为，并采取积极的方式去解决问题。
3. 接受他人的支持
INFP经常独来独往，因此他们需要努力打开自己，并邀请他人与他们分享生活。当他们感到无法解决问题或不确定如何去处理时，向他人求助会是一种非常好的方式。这样可以帮助他们发现新的解决方案，同时也可以减轻他们的负担和焦虑感。
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INFP回避行为可能会带来诸多挑战，但它并不意味着INFP必然失败或无能。通过认真分析并克服回避行为，INFP可以更好地理解和利用自己的天赋和优势，并成为一个更有价值和成功的个人。