随着MBTI测试的普及，越来越多的人开始了解自己和他人的个性类型。INFP是Myers-Briggs 16种人格类型中，最具内省和情感细腻的类型。因此，在日常生活中，INFP的情感十分丰富复杂，也比较容易情绪化。当INFP面对压力和挑战时，在不知不觉中可能会发火，并产生一些不必要的行为和情绪波动。那么为什么INFP容易发火呢？
原因一：受到外部压力和矛盾冲突
INFP通常是敏感的人，他们很容易被外界的压力和矛盾冲突所困扰。当遇到挫折和困难时，他们有时会情绪失控，表现出不可预期的行为，例如: 局促不安，愤怒和恼怒。而这种不稳定的情绪可能会导致INFP在处理问题时做出冲动和不理智的决定。
举个例子，小A是一个INFP类型的员工，他一直在努力工作，但是由于公司的政策调整，他需要在接下来的一个月内完成很多任务。然而，他感觉自己的时间有限，认为公司的安排对自己是不公平的，于是他情绪不稳，愤怒并开始在社交平台上发牢骚。当老板让他把想法和方案提出来时，A又变得焦虑不安，说了很多不切实际的想法和建议。这个例子说明了，当INFP遇到与自己期望和价值观不符的关键事件，他们可能会在情感上失控。
原因二：感情受挫和不满
INFP擅长思考所感受到的情感，并从中获得灵感和启示。他们辨别能力强，在面临各种情况时能够深入思考，但由于容易受到情感受挫和批评，所以会对自己非常挑剔。同时，INFP很重视他人的感受，在别人的不公和冷漠下也会产生极强的反感。
例如，小B是一名音乐制作人，他有自己的创作特色，并为此感到非常自豪。一天，他听到同事对他的某个作品提出了一些批评意见，这让他很不满意。他认为同事没有真正理解他的想法，而是胡乱评价。于是他立刻开始发火，并在同事面前表现出很不耐烦的态度。 这种情况说明，当INFP自己的想法和价值受到批评时，他们可能会无法控制情绪，表现出激烈的情感。
拓展一：INFP发火的百度下拉搜索词
通过百度搜索INFP发火的相关搜索词汇如下：
1. INFP发火后的行为
2. 如何调整INFP的情绪
3. INFP发火有多严重
4. INFP情绪失控怎么办
5. 如何让INFP平静下来
这些搜索词汇反映了一部分人想要了解INFP发火行为和情感变化后的应对措施，以及如何理解INFP的情绪特点。
拓展二：如何帮助INFP缓解情绪
1. 倾听和认可他们的情感，给予情感支持。
2. 避免抨击他们的价值观和想法，尊重他们的个性。
3. 提供积极的场所和环境，从而减少不必要的压力。
4. 帮助他们发泄情绪，例如自我冥想，写日记，夜间散步等。
INFP是一种特殊的人格类型，他们容易受到外部压力和情感波动的影响。当他们的情感变得不稳定时，可能需要更多的支持和理解，而矛盾冲突可能会让INFP更加不知所措。因此，帮助他们掌控情绪，缓解内心的紧张和不安是很重要的。