INFP是心理学中的一种人格类型，被归为理想主义者。ISO制定的MBTI测试中，INFP属于集思广益、强调相互关系和理解他人等标签的人。但对于INFP来说，他们通常比较喜欢思考和探索抽象的问题，而不是追寻实际的逻辑思考过程。因此，对于INFP这种侧重于情感与价值观的人格类型，有意识地锻炼逻辑思维能力是非常必要的。
为了帮助INFP锻炼逻辑思维能力，我们提供以下几点建议：
1、培养自己的逻辑思维能力
逻辑思维是指从一个或多个条件出发，推导出新的，能够独立分析问题、找出问题产生的根本原因。INFP需要通过日常生活的琐碎细节进行锻炼，在分析自己的问题和观点时保持逻辑性。比如，当INFP希望让同事、好友接受一个计划或想法时，需要先充分考虑这个想法是否符合大家的价值观和需求，再用更简单清晰的语言表述出来。
2、学习科学方法论
学习科学方法论是锻炼逻辑思维能力的一种很好的方法。INFP可以通过阅读科学论文来学习科学的工作方式和方法，探索科学家在研究过程中所使用的各种方法，如假设检验等 。这些方法可帮助INFP将自己获得的信息转化为一个完整的论点，进而进行推理和分析。
3、进行有理有据的讨论
在日常生活中，与人交流讨论是帮助INFP提高逻辑思维能力的好方法。当INFP参加辩论或小组讨论时，需要准备充分，将自己的想法合理地呈现给对方，并注意和其他人进行有效的沟通互动。在此过程中，INFP要运用自己已经习惯的思考方式来推论出别人的想法，也可以从别人的反驳中发现自己的漏洞，进一步完善和加强自己的观点。
4、尝试新鲜事物
尝试新鲜的事物可以帮助INFP培养自己的变通和创新能力。抛开既定的想法，勇敢接受新思路和观点，从而以不同的角度思考和解决问题。例如，去新的餐馆尝试陌生的食物，或者参加社交活动结交不同类型的人，这些都可以帮助INFP获得与众不同的生活体验，并培养自己的判断力。
锻炼逻辑思维能力是一个循序渐进的过程，即使是INFP这种情感与价值观型人格，只要肯下功夫，就能逐步提升自己的逻辑思维能力。同时，也希望每一个人都能关注和认真对待自己的人格特质与缺陷，力求不断地提高自己的思考和表达能力，从而更好地融入社会。