作为一个活力四射、富有感情的类型，INFP通常能看穿别人的内心深处并提供温暖和支持。然而，当他们自己需要安慰时，却经常会陷入困惑和不知所措。这是因为INFP倾向于将他们一直以来的情感需求压抑在内心深处，认为他们必须成为完美的人类，不仅要满足别人的期望，也要满足自己对自己的期望。
为了理解这个问题的根源，我们需要从INFP的认知功能开始。INFP的认知功能顺序为Fi-Ne-Si-Te。其中Fi代表内向的情感功能，Ne代表外向的直觉功能，Si代表内向的感官功能，Te代表外向的思维功能。在在情感需要方面，INFP倾向于完全依赖自己的内心感受，而忽略外界的现实情况。他们非常敏锐地感受到他人的情感需要，但容易将自己的情感要求视为次要。
当INFP在安慰和帮助他人时，他们高度关注对方的内心感受，希望能够献出一份心灵支持。然而，当他们自己需要安慰或支持时，他们可能会感到无能为力，或者认为自己需要解决自己的问题，因为他们是独立的个体。
此外，INFP也容易陷入追求完美的怪圈中。他们经常追求自己的理想标准，这些标准往往是不可实现的。他们可能会认为，要成为一个能够提供真正支持和爱的人，就必须先变得完美。这样，他们才能满足自己的情感需求。因此，即使他们意识到自己需要安慰，他们可能也会认为他们需要更加完美地掌握自己的情感。
那么，当INFP感到沮丧、无助或需要安慰时，应该怎么办呢？以下是一些建议：
首先，认识到自己的情感需要是正常的。要接受自己的情感，而不是试图压制它们，以符合所谓的完美标准。
其次，理解到接受支持并不意味着放弃独立性。这是一种让我们变得更强大的方式，因为它有助于我们建立自己的情感支架，以更好地应对困难。
最后，寻求友谊和支持网络。当我们需要帮助和理解时，可以向亲密的朋友或家人寻求安慰，或者寻找一个类似思维方式与感受方式的群体。通过这种方式，INFP可以找到真正的连接，并获得支持和理解。
INFP是一种敏感、热情的类型，非常擅长安慰和支持别人。然而，在关注他人的内心需求时，他们容易忽略自己的情感要求。为了解决这个问题，INFP需要学会接受自己的情感，并在需要时积极地寻求支持。