MBTI理论中，人格分为16种，而INFP和JNFJ是其中两种相对特殊的类型。INFP通常被称为“梦想家”，他们极富创造力、理想主义和情感。JNFJ则被称为“卫道士”，他们有着强烈的责任感、良好的组织能力和决策力。
在人际交往中，INFP和JNFJ都较为脆弱，容易感受到他人的情感态度，并对此产生影响。但这两种类型又有各自的特点和优势，下面将详细讲述。
INFP（寻找内心之光）
INFP通常拥有活跃的内心世界，极具同理心和敏感性。他们容易陷入内省的状态，思考生命的意义和价值。INFP善于表达情感，深深关注他人的需求和感受。他们倾向于帮助他人，提供安慰和支持。
然而，INFP也有一定的局限性。由于太过敏感，他们可能无法改变内心的情感状态。在压力下，他们容易陷入自我否定和消极的情绪中。
因此，INFP需要了解自己性格的特点，并寻找内心之光。这可以帮助他们平衡自己的情感，同时保护自己的精神健康。如何做到呢？
首先，INFP可以尝试与他人建立真诚的关系，并借助他人的支持和理解。其次，INFP还可以通过创造力或社交活动来转移注意力，并培养自己的兴趣爱好。此外，专注于自我成长和人际关系的改善也是重要的。
JNFJ（实现理念与目标）
JNFJ通常拥有睿智思考、灵活的行动能力和非常高的责任感。他们经常承担起领导角色， 能够清晰地制定计划并为实现目标付出努力。JNFJ具备优秀的人际沟通能力和强大的洞察力。他们深深关注团队的需求和感受，并以此为组织者设定合适的方向。
然而，JNFJ也有一定的局限性。由于过于严肃和要求，他们可能会变得过于苛刻和挑剔。在处理人际关系时，JNFJ可能会怀疑他人的真实动机，这会对执行目标产生负面影响。
因此，JNFJ需要了解自己性格的特点，并进行适当的调整。了解自己的优势和局限，可以帮助他们更好地管理人际关系和实现组织目标。如何做到呢？
首先，JNFJ需要拥有宽广的心胸，并尊重他人的意见和批评。其次，JNFJ也可以优化沟通技巧，增加纠错能力和包容度。此外，找到合适的情感出口和压力处理方式同样是很重要的一步。
INFP和JNFJ都是性格类型中比较特别的代表。他们都需要认识自己的局限性和优势所在，并通过各种方法寻找平衡和改善。了解费时费力，但肯定是值得的。只有深入了解自己，才能更好地理解别人。