INFP人格类型被称为“理想家”，他们深刻、温和、富有同情心，喜欢追求真实与和谐，一般都具有天赋的艺术才华。然而，他们的某些性格特点使得他们在成长中遇到了一些困难与挑战，表现为“infp长不大”的现象。那么，为什么会有这种现象？有哪些内在因素影响了INFP的成长呢？该如何解决这一问题呢？
内向、敏感、情感化的性格特点
INFP人格类型的内向使得他们更倾向于保护自己，面对人际关系时可能比较困难。敏感让他们容易受到外界环境的影响而情绪波动较大，甚至会偏激或过分悲观。情感化的性格特点，使他们很难摆脱情感层面的问题而更倾向于在思考问题上表达个人的价值观和情感。
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内在因素：避免进入“逃避”模式
当INFP情感层面受到打击时，他们很可能会进入“逃避”模式，即一味地逃避现实或压抑负面情绪。这种模式是由于他们害怕自己的困难或不安全感，致使他们没有勇气回应困境。这样的表现，在成长中会导致INFP迷失方向，缺乏紧迫感和决断力。
对抗：学会正面应对
为了解决这个问题，INFP需要学会正面应对，建立自信和安全感。他们可以通过探索自我，培养自己的优点并尝试新的经历来寻找个人发展的方向。同时，他们也要关注外界的事物并拥有启发性的肯定与反馈，这有助于他们在成长中保持动力和信念。
内在因素：过度自我要求
INFP往往会过度自我要求、向往完美，其实这样的想法是有一定危险的，即会产生许多假想敌，促使INFP更加孤独感和不快乐。而完美主义者往往有焦虑症、强迫症、抑郁症， 完美主义又被称为评判窃贼，它会偷走你的成就感和好心情。
对抗：要求适度
INFP需要改变过度自我要求的想法，建立对自己的合理要求，在生活和工作中面对现实的局限性。在不满足于现状的同事，也需要学会接受个人不足并知道如何发挥自己的优点。
内在因素：缺乏冷静思考
INFP往往过于情绪化，缺乏冷静思考。当面临问题时，情绪过于热烈的反应实际上可能使问题更加恶化。此情形下，INFP需要通过冷静思考来解决问题，才能更好地调整成长方向。
对抗：冷静思考
INFP需要时常训练自己冷静分析问题，理智的看待问题。例如在事业追求中，INFP可以制定计划，并且细致的按照计划执行，全面的思考各种方面，这样既有助于破除幻想，也有助于增加信心。
INFP人格类型和其他类型一样都有弱点，但也同样有很多优点。在成长中，INFP需要认识到自身的缺点和优缺点，学会面对生活压力，在刻苦追求完美时，不过分苛求自己在人际交往,合理处理情感与理性,适度地掌握自己的行动方向。不断摸索，成长，让自己更加优秀，成为更好的精神领袖。
参考文献：
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