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在MBTI人格类型中，INFP被称为理想主义者，他们深刻、有思想、具有强烈的价值观和同理心。INFP善于尊重和理解他人，但同时也会苛求自己和他人达到更高的标准，其中的内心冲突常常令其困扰。
在这个现代社会中，我们经常受到外界的影响和干扰，往往会迷失自我，不知该做什么、要怎么做才能安心满意过好自己的生活。因此，INFP需要不断地追寻内心的真实，始终坚定自己的方向和目标。
（自我关注的重要性）
为了实现这个目标，INFP应当充分尊重自己的内心，通过反思和自我探索，不断扩展自己的情感世界和认知范围。在这个过程中，INFP可以寻求一些工具来帮助自己更好地了解自己，例如写日记、看心理书籍、参加自我探索训练等。
（身边人的重要作用）
此外，身边的人也对INFP的内心真实起着至关重要的作用。INFP需要倾听并与身边的人交流，分享自己的感受、思考和经历，获得他人的反馈和建议，并与之交流，从而不断吸纳新经验和知识。
（成为更好的自己）
最终，INFP能够站在内心真实的基础上，多方面发展自己，生活得更自我、更幸福、更满足。同时，INFP也能够扩充自己的社交圈子，找到与自己志同道合的伙伴，彼此扶持，一起努力成为更好的自己。
INFP人格类型的人需要追寻内心的真实，准确理解自己的情感和愿望，才能摆脱外界的种种干扰，成为一个更加自信和幸福的人。