INFP是个充满激情，充满想象力的人，通常乐观积极。虽然INFP有着积极乐观的性格，但由于其强烈的情感和过度理想化的想法，也会有一些令人忧虑的缺点。
多愁善感
百度下拉搜索词：“INFP过于敏感运动会、怎样克服INFP情感”等。
INFP对他人的情感反应非常敏感。他们可能面临的一个最大的挑战就是如何平衡他们的情感需求和现实中可能出现的压力。
例如，在工作中，INFP可能会感到被忽视或不被重视，这可能会导致他们感到焦虑、难过或受伤。这种情绪会在内部膨胀，导致他们更敏感，对其他人的反应产生更多的干扰和影响。
怎么办？
首先，了解自己的情感反应，并意识到情绪常常是暂时的、可以变化的。个人可以试着跟他们的朋友、家人、心理咨询师等寻求帮助，学会有效地进行情感表达，从而得到支持。
在职场中，可以尝试实际行动，例如请求反馈、增加沟通与合作的机会，或参加自己有兴趣的项目，以此来获得更有价值的体验和成就感。
过于理想化
百度下拉搜索词：“INFP过于理想化职业、INFP如何看待现实”等。
INFP通常会为某些理想感到痴迷，以至于相信自己的思想是完美的、正确的，而且其他人应该也这么想。这种思考方式可能导致他们对现实中的挑战和冲突感到无法接受。当现实无法达到他们的理想期望时，他们可能变得沮丧、消沉或撤退。
怎么办？
首先，这种现象的出现并不是一件坏事，它表明INFP值得珍视其内心深处的理想和情感。理想和情感是INSFP擅长处理事情和理解复杂情况的优势，同时也是推动其成长和创新的力量。
不过，INFP需要意识到现实世界并非理想世界，理想中的东西一般都是不可能完全实现的。因此，INFP需要学会如何将理想与现实平衡，以此来达到更好的适应性和成功。
INFP人格类型的人物在感知和对待信息上具有一些独特的价值观。他们对自己和他人的情感有着非常敏锐的反应能力，但在面对挑战或困难时，可能会显得焦虑和沮丧，无法承受现实中的压力和矛盾。
然而，这种个人特质并非不能改变，他们可以通过意识到自己过于理想化和敏感的事实，以及通过与他人加强有效的沟通和协作等途径来解决这些问题。