infp型人格感情受挫

INFP型人格，即内向直觉情感类型，是指那些非常理想主义，内向而富有同情心的人。INFP型的人通常擅长思考，喜欢进行哲学或精神上的探索，并且常常为了自己所坚信的价值观而奋斗。然而，虽然强烈的价值观使INFP型人格在许多方面都表现出色，但同样也会使得他们极易受到情感方面的打击。

（探究INFP型人格情感受挫的表征及应对方法）

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一、INFP型人格的情感敏感度

INFP型人格有着非常敏感的个性。他们通常会关注内心感受，细微的情感变化可能会对他们造成强烈的影响。每个人都有遭受情感提升和挫败的时候，但INFP型人格可能会被更加深刻地影响着。他们会把他们内心的不满和受挫感情积累起来，这样就会在不知不觉中使他们的情绪处于一种紧张状态。

二、INFP型人格的自我设限

在情感上受挫的INFP型人格，可能会变得更加自我设限。因为他们会对自己感到负责，认为自己必须承担所有责任。但是当一件事情出错的时候，他们很难承认是自己的过错，并把自己的失败归咎于自己的审美、智力或价值观念上。于是，他们容易进入一种自我谴责和否定的状态。

三、INFP型人格的鲜明对比

由于INFP型人格在日常生活中非常理想主义，所以受到情感挫折后，他们会发现现实与他们理想中的情况相去甚远。这将会导致他们产生一种令人坐立难安的焦虑感，并使得他们难以处理自己与外部世界的矛盾。

四、INFP型人格的应对方法

1.寻求支持：当INFP型人格受到情感打击时，他们应该寻求朋友或家人的支持，了解自己的情况，换句话说，他们需要站在外面看事情。这将帮助他们获得更宽广的观点，从而放松并缓解压力。

2.照顾自己：INFP型人格应该学会关注和关爱自己，因为当他们身体和心理状态良好时，他们可以更好地应对任何情绪上的挑战。

3.专注其中：当INFP型人格遭受情感打击时，他们也可以通过专注于一些有意义的事情来分散注意力。例如听音乐、阅读、写作或参加具有创造性的活动等等。

INFP型人格在感情上容易受到挫折，并积累自己内心感受导致自我设限。但是，当他们发现自己陷入情感困境时，他们需要关注自己的情况、调整状态，并采取有针对性的行动。