INFP是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）中的一种人格类型，他们是理解深度、情感细腻、注重自我价值体现以及具有独创性的人。但是，INFP也是一种容易被伤害的人格类型，这是因为他们过于敏锐、感性和理想化。在这篇文章中，我们将讨论INFP容易被伤害的原因和如何帮助他们处理这些问题。
原因一：过度情感化
INFP倾向于感性思维，他们对事物有极强的情感投入和感悟力。然而，这也意味着他们倾向于夸大对琐事的反应，因此更容易感到 " 受到了伤害 "。有时候发生的事情可能没有任何意义，但对INFP而言，它却能引起极大的情感波动。
原因二：梦想被打破
INFP通常是富有激情和创造力的人，他们总是为未来构思美好的景象。但现实往往却与他们的预期不一致。当他们的梦想无法实现时，他们倾向于感到沮丧和绝望，从而容易受到伤害。
原因三：被人误解
INFP是一种被动的人格类型，在社交场合中往往不主动表露自己的情感和想法。但这也意味着他们更容易被别人错误地理解。当INFP感到被误解时，他们可能会感到孤独和无助，从而受到伤害。
如何帮助INFP处理这些问题？
为了帮助INFP应对不可避免的伤害，我们需要采取以下措施：
方法一：提升情感智能
情感智能是一个人能够识别、理解和管理自己和他人情感的能力。对于INFP，增强这种智能非常重要，因为它可以帮助他们更好地应对生活中的情感波动。
方法二：调整心态
当INFP感到失望和沮丧时，他们倾向于自责和负面思考。为了应对这种情况，尝试改变心态。学会对自己的想法和情感保持温和的态度，以及接受现实并寻求积极解决问题的方式。
方法三：提高自我意识
INFP需要更好地了解自己的个性，这样才能更好地应对自己的情感和需求。提高自我意识需要不断反思自己的想法和行为，并了解自己的优点和缺点，以便更好地应对社交场合中的挑战。
INFP是一种具有独特个性的人格类型，他们易受伤害的原因是过度情感化、梦想被破坏和被误解。为帮助INFP应对此类问题，我们可以采取提升情感智力、调整心态和提升自我意识的方法。这将使INFP更强大，能够更好地掌控自己的情感和生活。