作为MBTI理论中的一种人格类型，INFP是指在以下四个方面表现出较为显著的特征：内向、直觉、情感、判断。INFP善于感知别人情感、思想和需求，深思熟虑，富有同情和同理心，重视人与人之间的联系和互相帮助。然而，这种人格类型的人往往会发现自己对别人付出了很多，但却难以得到相应的回报。为何INFP会有这样的感受？据笔者分析，原因可能有以下几点。
一、INFP看待事物的方式不同于其他人
INFP的内向和直觉特征使其善于把握人类情感和人际关系等方面的信息。与此同时，他们的判断特征又使其善于发现问题所在，并具备通过逻辑思考来解决问题的能力。INFP往往是一个独立、自告奋勇、追求完美的人，善于把握人际关系和他人真正的内心需求。这一方面在社交、办公室或家庭的互动中是非常有用的，但也往往带来一些负面效应，如容易感到疲惫，无法完全放松等。这使得INFP很多时候会感到，自己尽心尽力地做了很多事情，但并没有看到相应的回报。
二、INFP难以向他人表达自己
INFP之所以让人感觉神秘，是因为他们常常不擅长将自己与他人沟通。他们害怕在沟通中受到伤害，宁愿把内心的烦恼压抑住也不愿和别人分享。为了保护自己免遭来自外部的伤害，INFP倾向于远离麻烦，顺从他人意愿。其中最大的弊端是，他们可能会将自己陷入沉默当中，在某些方面彻底闭上了心扉。这种情况下，假设INFP在某个任务中表现优秀，那么他们不太愿意为让自己得到应有的奖励而大声主张。相反的，INFP往往藏匿起来，高调的表现让他们感到自己的脸红心跳，这也是导致他们无法看到回报的原因之一。
三、INFP不太擅长处理复杂的社会关系
无论我们如何想要将人视为简单的、独立的个体，事实上人群之间密不可分，千丝万缕地联系在一起。在这个意义下，社交可以说是 INFP 来说非常困难、亦或本质上并不擅长的活动。当一个INFP在助人的时候，往往真正关心的是对方需要什么，如何消除疾病、抚慰失落的情人等等。当他们忽略了那些非常规和或看似无用的活动，他们也很容易与他人产生障碍，到时候，可能就会感到自己根本没有得到足够的回报了。
四、INFP通常需要时间来感受回报
由于INFP喜欢思考，很长时间才能清楚自己到底喜欢什么。当他们看到他们所做的事情发挥了作用，意味着他们帮助了某人或让某事得以完成，他们出现的愉悦感常常需要等待。这种神秘的沉默使得INFP找不到自己的回应，感到付出了很多却没有享受到应有的回报。
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INFP 是 MBTI 人格理论中的一种人格类型。因为特定的个性特点，INFP 常常会感觉到为别人所做的一切并没有获得相应的回馈。原因是多方面的：首先，INFP看问题的方式不同于其他人；其次，他们不擅长表达自己，意味着得不到太多的赞美；还有，INFP 不太擅长处理某些社交活动；最后，INFP 的回报需要时间，但人们通常都不耐烦等待许久。但与此相对的是，当INFP为了帮助他人而做到有效的事情的时候，这个充实的反馈往往是无价的。