INFP是Myers-Briggs性格类型指标中的一种，常被描述为理想主义者、哲学家、诗人。他们对于美、爱和意义有着强烈而深刻地关注，在电影、文学、音乐和艺术等领域往往表现出极高的天赋。对于INFP这样一个拥有强烈情感的群体来说，自我赋能尤其重要，它不仅是对个人目标的实现，也是在外部世界压力和挫折面前保持心理健康的重要方式。
一、探寻内在动力：认识自己
了解自己是和其他人相处的关键。INFP与其他性格类型一样，需要通过认识自己来获得内在的动力和力量。这包括了解自己的价值观、兴趣和优势。只有知道自己哪些方面最能为自己和别人带来价值，才能在职场、社交和家庭生活中找到自己的定位。而从整个MBTI的性格类型角度来看，INFP常常需要更多的时间来思考和分析自己的感受和经验，因此需要更多的沉思、记录和探索。
1.1 认识自己的特点
从MBTI角度来看，INFP这种性格类型通常包括以下特点：
- 喜欢独处。
- 对于价值观和意义有着强烈的关注和感受。
- 高度原则性。
- 自主性和自由意识强烈。
- 逃避讨厌的任务。
1.2 探索自我
为了更好地探索自我价值和优势，INFP有以下的建议：
- 认真听取自己的心声。花时间和自己独处，倾听自己的声音，更全面地了解自己的感受和想法。
- 观察自己的偏好。通过日常生活中的经验、喜欢的娱乐和社交方式，了解自己对于不同类别的事物有什么兴趣和偏好。
- 记录和观察自己的行为。通过记录自己的情绪、感受和行为，观察自己在不同场合下的反应和表现。
- 探索自己的创造性天赋。在艺术、写作和音乐等方面探索自己的才能和天赋，从中找到自信和勇气。
二、发掘潜能：激发内在动力
INFP需要通过扎实的个人表现来激发自己的内在动力。这需要一种有点勇气的“出击”的心态，通过努力成长和改进来发掘自己的潜能。
2.1 明确个人目标
明确个人的目标和愿景是第一步。INFP可以考虑以下问题来深入理解自己：
- 归纳和自己多年的人生经验。
- 分析自己对于愉悦和压力源的反应，以及如何应对这些情况。
- 思考自己的短期和长期目标，以及如何通过不同行为和尝试来实现这些目标。
2.2 开发专业技能
一个INFP常常具备创意和感性思维，并擅长在它们的艺术或文化领域里获得成功。但是作为一个成熟和成功的职业人士，INFP更需要具备实用的技能和知识。这并不意味着他们应该奉行创造性和艺术性的追求，而是应该广泛开阔和发掘其他领域的技能和知识。一些例子包括：
- 培养领导技能，提升自己的沟通和管理能力。
- 学习和掌握商业和市场管理方面的知识。
- 学习和发展新技术方面的知识，并关注各种不同的创新和应用。
- 建立个人品牌。
2.3 寻求支持
寻求他人的支持是很重要的。一个INFP可以通过分享自己的感受，并从别人身上获得正面的信心和鼓励。寻求支持的方式包括：
- 和亲朋好友分享自己的目标与计划。
- 寻找一位知己或者导师，获得有益的建议和引导。
- 参加社交、职业和学习网络，以寻求和分享其他人的经验与成果。
自我赋能infp怎么发挥？
"自我赋能INFP"是百度下拉搜索的热门词之一。INFP常常是一些有着强烈情感的人，也往往是这些情感的受害者。如何在这样的情况下实现自我赋能呢？可以遵循以下步骤：
- 探索自己的内在动力和潜能。
- 明确个人的目标和愿景。
- 发掘个人专业技能和知识结构。
- 寻求别人的支持。
这些步骤可能会漫长而有难度，然而对于目标和愿景的实现，他们是很重要的。当一个INFP开启了自我认知和赋能的旅程，他不仅会更能理解自己，也会更有信心和勇气去面对外在的挑战和压力。