INFP，即内向、直觉、情感、知觉，是Myers-Briggs人格类型指标中的一种。它们是属于理想主义者（Idealist）类别的，为人淳朴、柔和、善良，关注着欣赏自然、写作、旅行、音乐等等。不过INFP也有着低情商的缺陷，下面就让我们深入探讨INFP负情商的表现以及各种可能的原因。
1. 情绪敏感，难以控制
INFP对情绪、环境和他人的感受都十分敏感，常常在外人看来是小题大做或是神经过敏。有时候，他们会因为别人的言行举止而沮丧地退缩，无法与他人做出有效的互动。这些情况往往导致INFP情绪失控，甚至有可能出现易怒、痛苦、恐慌等表现。
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2. 沉迷于自我思考，缺乏社交技巧
INFP本质上非常自省，他们内心时刻探索着生命、宇宙和各种深层次的哲学问题，并希望在这些领域实现更高的自我认识。但是这种特质却容易导致INFP忘记他人，往往缺乏一些基本的社交技巧。例如，在面对他人谈话时，INFP不太可能即刻回应、加入讨论，经常会陷入内心幻想或沉默。当面对重大生活决策时，INFP的内向性格也会导致他们几乎无从谈起，因为他们更喜欢专注于内省而非人际互动。
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3. 理想主义者，对现实缺乏意志力
INFP是理想主义者，通常有很高的道德标准和精神价值观。但是，他们的理想情节与现实的舞台往往不太相符合，难有机会在生活中实现自己的梦想。别人告诉他们这些理想“不切实际”时，INFP很容易失去自信，并忘记自身价值。同时，由于缺乏现实主义意志力，INFP可能有时会遇到与责任和决策相关的挑战，无法站在自己的立场上强烈地表态。
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4. 情感百变，抗压能力有限
由于内敛、情感敏感的性格特点和“理想主义者”的身份特质，INFP在面对压力时通常无法迅速做出应变回应，反而容易陷入情感开销。这一点和其他类型个性的人相似度相应高，但INFP更倾向于并吸收负面情绪，这可能导致更加深重的感知压力；而在关键时刻，他们也不够强大，无法充分发挥他们的天性去设法制止压力。
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5. 相信直觉，时常迷失方向
作为直觉者，INFP依靠的是他们内心深处的最激进、最直观的想法和丰富的想象力。虽然这帮助了他们思考抽象的概念，但同时它也使得他们变得难以应付复杂的问题，例如具体的任务安排或赢得影响力。INFP需要记住对于实际生活中的任务，任务定义和任务目标都非常重要；同时，要把眼光放到延伸出去，尝试让自己远离过于个人浪漫狂想（这不仅仅是范畴上的问题，而是关注具体计划细节的重要所在）。
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