作为MBTI中的一个人格类型，INFP在心理层面拥有着非凡的细腻和敏感，他们有着极高的审美和艺术天赋，喜欢探索内心世界并表达自己的情感。然而，很多infp在社交和人际沟通方面有着困难，其中就包括infp的Fe低。本文旨在帮助大家理解infp的Fe低，并提供实用的应对方法。
什么是Fe？
Fe是MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）中的一个认知功能，代表情感表达、关注他人和社交交往等方面的能力。具有强烈的Fe认知功能的人通常非常善于察言观色，洞悉别人的情感需求，善于与人交流，并注重社交礼仪。反之，如果某个人的Fe较为低下，可能会在人际交往中感到不适、焦虑和尴尬，难以正确表达情感和理解他人需求。
为什么infp容易出现Fe低？
作为一个强调内心和个性的人格类型，infp相对其他类型更加关注自己的情感世界和内心体验，同时也比较敏感和审美挑剔。在社交和人际交往中，infp可能会感到不自在、不自信甚至无能为力，这种感受来自以下几个方面：
1.在社交场合中，infp可能会因为缺乏信心和外向的个性而感到焦虑和尴尬。
2.由于infp注重自我保护和自我认同，他们可能会对外部环境保持某种程度的警惕和疏离，难以充分表达自己的情感和真实想法。
3.infp通常比较重视交流的深度和真实性，他们可能会对表面化和虚伪的社交方式感到反感，导致与别人的互动不自然和不流畅。
如何应对infp的Fe低？
1.坦诚而真实地表达自己的情感和需求。尽管infp在社交场合中可能会感到不自信和拘束，但是想要保持和别人的联系和关系需要表达。为了避免过多的压抑、沉默和回避，建议infp勇敢地向小伙伴、家人或者心理治疗师等人士诉说自己的痛苦、想法和需求。
2.增强社交能力和沟通技巧。虽然infp相对内向、敏感和高度自我意识，但是这并不意味着他们不能改变。通过志愿活动、工作、体验式学习等方式积极参与社会，同时借鉴情感管理、沟通技巧等方面的知识改善自己的社交和交往方式。
3.寻找志同道合的人。由于infp关注个性和内心世界，认为理解和接纳十分重要。因此，理解和尊重infp的人可能更容易建立信任和良好关系，为infp提供情感支持和帮助。在活动、社群、小组等场合中，infp可以寻找他人或组织，共享彼此的兴趣爱好和经验，从而建立自己的社交网络。
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在实际生活和职业发展中，理解自己的人格特点和认知功能非常关键。对于infp来说，发现和应对自己的Fe低可以帮助他们更好地与别人互动和交流，找到自己的位置和使命。如果你是一名infp，希望能从本文中获得些许启示和建议，实现自身价值和成长。
参考书目：
1.张惠妍,杨朝,张盛灵,罗云香. MBTI人格类型与情感表达、社会适应的关系[J]. 高校心理学学报, 2015(06):570-574+581.
2.徐春如. 浅谈 INFP 机能的理解及其实际应用[J]. 英语教育, 2016(08):177-178.