INFP是一个富有想象力、充满创意和梦想的人群。他们通常对自己的情感和价值观非常有把握，但有时会遇到困惑和疑惑，尤其是在决策的时候。这时候他们往往需要找到“T”，也就是理性或分析来帮助他们做出明智的决策。那么INFP应该如何找到T呢？
1. 打开自己的认知功能
INFP天生就是一个情感导向的人，往往会过度关注自己的感受和情绪。因此，如果你想找到理性或分析，首先需要打开自己的认知功能。这包括思考、观察、逻辑推理等。当你决定要做出一个重大决策时，不要只听从直觉或情感的指引，而是要通过思考和分析来确定正确的行动方案。
（如何打开自己的认知功能）
- 思考式联想：将想象力运用到日常生活中，比如通过创作、文化艺术等形式展现自己的创造性思维，从而更好地训练自己的认知功能。
- 观察周围：通过观察周围事物和人群，学习发现规律和掌握重要信息的能力。
- 学习逻辑思考：通过不断学习逻辑思维能力，学会通过自身感情和情感判断来平衡情感和理智。
2. 增加新的经验
如果你仅仅从自己的经验中获得信息，那么你将无法挑选出最好的决策。相反，如果你学习通过多样化和新的经验，尤其是借鉴别人的意见和建议，那么你将更有可能做出正确的选择。这意味着你需要与各种人交往、旅行、参加活动、阅读书籍等，从而获取更多信息、开启思路、引导自己更加理性地思考问题。
（如何增加新的经验）
- 明确自己的兴趣爱好并努力实现它们：通过积极追求自己的兴趣爱好，将自己暴露在新的环境中，从而进行新的经验积累。
- 与不同的人群进行交往：与各种人物进行交流和聊天，了解不同的思考方式和生活经验，扩展自己的认知边界，并从中寻找理性思考的方法。
- 尝试新的事物：参加各种活动或者旅行，尽可能多的接触不同的地方和人群，从而在不断接受的新观念、形式等过程中积累新的经验。
3. 发挥你的实践功能
INFP是一个拥有实践功能的人。他们喜欢通过实践来获得知识和经验，这一点在寻找理性和思辟方案时也非常有用。因此，在思考和分析之外，还要放手进行实际行动，将想法落实成实际需求，感官体验会促进思考并更好地帮助你平衡情感和理智。
（如何发挥自己的实践功能）
- 按照计划逐步实行：制定计划，然后按照计划执行，积极参与到属于自己的行动中去，并从中进行归纳和思考。
- 多次实践验证学习成果：无论是什么样的想法或方法，都需要试验、验证。只有多次实践验证才可以形成完整并有效的思考方式。
- 学会从失败中吸取教训：从事物的失败经验中，寻找教训和实用经验，从中汲取力量和智慧。
INFP需要主动学会平衡情感和理智，这种平衡可以提供有机的自我发展空间。希望本文提供给更多的INFP朋友一些方法和技巧，来帮助他们更好地找到T方案，同时也让他们能够在情感中成长并发展出更多优秀品质。