INFP，全称为内向、直觉、情感和理解的人格类型，是MBTI中16种人格类型之一。INFP的人崇尚自由和平等，对他人的感受和需要非常关注，强调真实和内在的意义，重视个人成长。他们经常被描述为具有创造性、热情、善良和敏感特质的人。
INFP的人可谓是天生的艺术家，他们擅长表达自己的想法和感受，而且更注重内在的意义。他们愿意“窥见”别人的感受和需要，并且试图创造出更美好的世界。由于他们很关心他人的感受和需要，所以在工作中，INFP经常会选择那些能够让他们表达自己，并且有助于他人成长的职业，如瑜伽教练、作家、音乐家、心理治疗师等。
INFP的人之所以被称为“理解者”，是因为他们有着非常高的情商。他们能够观察到他人的情感状态，并且能够听取和了解别人的感受和需要。这使得他们在处理人际关系时更具有优势。不过，他们通常会非常注重自我保护，对于那些失望或伤害了他们的人会保持一定的距离。
在爱情中，INFP的人渴望真爱和完美的伴侣。他们对于爱情和婚姻有很高的期望值，他们希望寻找到与自己特点最为契合的伴侣，在这个过程中，他们通常明确表达自己的想法和需求，并且希望互相支持和理解。
（了解INFP，更好地发掘潜力）
INFP的人虽然拥有很多优异的品质，但是由于性格上的特点，他们也会面临诸多挑战。例如，他们有可能在正式场合表现得十分害羞和封闭，给人留下不亲切的印象。此外，他们还容易沉浸在自己的内心感受中，而忽略了外部世界的变化。在工作环境中，INFP往往会因为意志力不足而缺乏持久的动力和决策能力。
如果INFP想要更好地发掘潜力，需要提高自己的意志力和专注力，以及学习如何在不同的场合下与人交往。此外，他们还需要花时间思考和计划他们的职业生涯，并且抱着灵活、开放的态度思考自己的未来。最重要的是，INFP需要意识到自己的优点和缺点，并且努力发掘自己的潜力，追求自己真正想做的事情。
（INFP星际-10种微小的习惯养成法）
1. 坚持写日记——日记不仅是记录大事情的地方，还可以记录一些平凡的小事情，从而让自己更加珍视生活。
2. 认真倾听——在与他人交流的时候，尽量将注意力放在对方身上，并且认真听取对方的意见和建议。
3. 闲暇时间读书——如果你觉得时间不够用，那么可以利用闲暇时间阅读一些有关自己喜欢的领域的书籍，从而让自己更加充实。
4. 意识到自己的感受——INFP的人非常敏感，意识到自己的内心感受，及时调整好心态，能够缓解压力和焦虑。
5. 保持规律的生物钟——健康的饮食和充足的睡眠对于INFP非常重要，维持良好的生物钟有利于身体和情绪健康。
6. 主动与他人交流——尽管内向的特点很难打破，但是要主动与他人交流，积极参加群体活动。
7. 培养良好的阅读和写作习惯——读书和写作能够锻炼自己的思考和表达能力，这对于长期职业发展非常有帮助。
8. 鼓励自己参与——不要害怕尝试新鲜东西，让自己时刻处于学习和成长的状态之中。
9. 收集美好的事物——保留那些美好的记忆，例如旅游照片、文化艺术、手工制作等等，它们是你人生中最珍贵的回忆。
10. 保持信心——无论在何时何地，都要保持自信，做自己认为正确的事情，不给他人的评价和评判左右自己。