INFP作为16种人格类型中最为浪漫和情感化的类型之一，往往内敛而富有想象力，在与世界的交互中容易感到疲惫和不理解。而音乐作为一种疗愈方式，可以帮助INFP放松自己，找回内心平衡，重拾情感支点。本文将从理论和实践两个方面谈论INFP听歌治愈。
理论探究：为什么INFP喜欢听歌？
从MBTI理论的角度来看，INFP喜欢听歌可以用以下特点加以解释。
首先，INFP倾向于注重情感体验和内省反思。在INFP的视角中，人性是多元的、复杂的，和其他人格类型相比，更加愿意尝试新事物和体验，这也就使得INFP在音乐质感上的要求更高。因此，音乐成为了INFP沉淀和宣泄情感的一个载体。
其次，INFP在处理外界问题时经常会被情感和困扰所干扰。而音乐可以引导INFP从自己的内心和情感出发去思考和面对问题。INFP倾向于抛开表象，探索事情真正的内在含义，音乐则可以通过歌词、旋律等形式来增强INFP内在需求的感应性。
再次，INFP不善于处理生活中常见的冲突和挫败。而音乐可以帮助INFP加强自我审视，发现并面对问题所在，以此找到解决问题的有效路径。音乐中的叙事和张力，可以让INFP将自己的情感投射到其中，找到自己内心的安全感和信仰。
实践探究：哪些歌曲适合INFP听？
下面将结合百度下拉搜索及经典的治愈系歌曲，为INFP推荐一些能够找回内心平衡，重拾情感支点的歌曲。
1.《 No Tears Left to Cry》
这首由Ariana Grande演唱的歌曲上线后一炮而红，也在很多INFP中引起了共鸣。“亲爱的，你永远是我的天空，没有流泪的理由”，是歌曲中最为耳熟能详的一句歌词。歌曲通过激昂的节奏和描述生命历程的歌词，让INFP们找回自我安慰和信仰。
2.《 The Rose》
这首歌曲由Bette Midler演唱，是经典中的经典。歌曲中提到的“有时候你需要停下来，只是为了能够看到你走过的路”，思考和反省的意味深远。INFP可以将自己置身于歌词中的角色，重新审视自己的人生旅程。
3.《 Lost In Japan》
这首由Shawn Mendes演唱的歌曲，很好地展现了INFP情感化的特点。歌曲表达了一种追求“想象中的爱情”的理想渴望，并以浪漫而细腻的方式把这种渴望呈现出来。INFP们可以通过这首歌曲，找回自己内心深处对纯真爱情的期盼与追寻。
4.《 The City》
这首歌曲由The 1975乐队演唱，主题涵盖了社会问题、家庭关系和自我认同等多个方面。INFP们可以在听这首歌曲的过程中，更好地了解和认识自己处在的社会环境，从而更好地找到自己的位置与角色。
以上几首歌曲只是十分之一，除了这几首歌，还有很多其他的歌曲可以帮助到INFP。但无论是哪首歌，都能让INFP感受到音乐带来的治愈力量和对内心的支持。
INFP倾向于用内在出发点、社会道德感知、情感理性的方法，看待周围世界。这也使得他们在人生的成长与压力之下，更需要寻求疗愈的途径。而音乐作为一种庆祝和抒情方式，经常可以在治愈中发挥出强大的作用。INFP们通过聆听到一首首治愈系歌曲，能够重拾自信和信念，减轻精神压力，找回情感支点并恢复内心平衡，这就是音乐的力量。