INFP是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）的一个类型，代表内向、感觉、情感、判断。INFP通常有一个复杂的内心世界，热爱自我探索和理解精神层面的问题。然而，INFP也有一些对外界保持谨慎和隐秘的需求，这可能使他们不太愿意与别人分享自己的个人信息。
为什么INFP会讨厌被别人知道？
作为内向的人，INFP只是在与亲密的人进行交流时才会或多或少地分享自己的想法和感受。与陌生人交往时，INFP会感到不安，并在保护自己的同时表现出冷漠的态度。而且INFP对于自己的内心世界非常敏感，他们可能会感到不舒服或者无所适从，当别人过于了解或评论他们的内心经历时。
除此以外，INFP的另一个愿景，是追求真实性和自由自在，以自己的方式去生活。然而社会和群体对于人的期望和要求，常常会导致INFP感到自己不能自由自在地表达自己，这或许是在遵循自己的价值观和动机下，也不愿意真正被别人理解或接受。
infp讨厌被别人知道（怎么解决自我表达的问题）
尽管INFP不太愿意与其他人分享他们的思想和感受，但这并不意味着他们不需要表达自己。以下是一些方法，可以帮助INFP更好地沟通和自我表达：
1. 坦率而直接地表达： INFP应该学会坦白地将他们的观点和感受表明出来。这有助于避免无谓的猜测和误解，并且能使别人更好地理解他们。
2. 借助写作和艺术：许多INFP喜欢用写作或艺术表达自己，因为这些方式允许他们更好地探索内心世界，不容易受到外界干扰和压力。
3. 选择正确的当事人：选择正确的人进行交流是非常重要的。INFP应该找到那些容易理解和接受他们的人，能够理解和支持他们的过程。
4. 制定规划：如果INFP感到很难自我表达，设定目标或制定一个计划，也可能会激励他们更好地表达和更进一步地自我探索。
无论哪种方法，都可以帮助INFP 更好地沟通他们的想法，感受和感觉，以便他们能够充分实现自己。在坚持自己的价值观和想法的同时，也为了与世界联系和成长。