人们通常根据MBTI性格类型线索来了解一个人的思考方式和行为习惯，INFP是其中一个十分特殊的类型。与其他类型相比，INFP更加情感化、敏感和理想化，因此，如果不照顾自己的特质，INFP可能会感到孤独、沮丧和无助。那么，如何应对INFP人格的问题呢？本文将从精神疏导角度出发，为大家提供一些有关INFP人格使用的建议。
INFP人格特点和困惑
在MBTI中，INFP通常被描述为有深刻思考能力的自由艺术家型人格。他们善于运用自己的意识和直觉来表达自己的想法和内心感受，以及理解别人的想法和感受。他们天生对生命的意义和目标感兴趣，往往希望找到自己的使命和个人价值。同时，INFP也是开放、温柔、坦诚的，他们尊重他人的意愿和意见，因为它们与他们的价值观相符。
但在现实生活中，INFP可能会感到困惑和不适应，这会影响他们的正常生活。例如，INFP由于过于感性和理想化而往往需要更多的时间来思考问题，做决定等。这可能会令他们的工作和社交关系受到影响。此外，由于INFP富有同情心和关怀，他们在与人交往中会变得敏感和有控制欲，容易被其它人的负面情绪所影响，在某些情况下，甚至会承担别人的痛苦和情感困惑，导致自己情绪不稳定。
那么，如何应对INFP人格的问题呢？以下是一些建议。
妥善处理情感
首先，INFP应该尝试学习如何妥善处理自己的情感并且它们如何影响他们的行为。应该找到一个自己信任又能够帮助他们的人，如忠实朋友或者家族成员，向他们告知自己内在的想法和感受并尝试寻求对这些情感的理解。同样重要的是提高自我意识，学会收放有度，疏导负难情绪，控制自己的情绪以及在合适的时间和场合说话和行动。
理性思考和行动
其次，INFP应该尝试借助理性思考和行动来应对问题。虽然这种方式可能与他们的天性相违背，但是有时候，面对现实问题，以理性的方式解决可能更为明智。因此，INFP需要学会平衡情感和理智，才能真正了解自己，其它人和生命之间的联系，从而重拾自信，找到自己实现价值的方法和途径。
培养人际关系
最后，INFP应该积极地建立和培养人际关系，特别是与那些目标、价值观和兴趣相契合的人交往，这样有利于他们慢慢从孤独中解脱出来，找到更多的机会去展示自己并发掘自己的潜力。这样做不仅能够提高INFP的自信，还能帮助他们建立更深入的人际关系。在困难或挫折出现时，拥有良好的朋友和督促鼓励的环境阳光合理地处理自己的情绪，不断探索自我本质，也正是INFP在追寻内心个体价值和协作队伍优势之间需要做出的抉择。
对于INFP人格类型的人，他们需要更加关注自己的情感和生活，了解并平衡他们的心理需求，同时努力提高自我认识和理解，以便以更积极、主动的方式展现自己。这是一个既需要改变自身，也需要从外界去思考和接受的过程。一方面，需要加强自己的心理韧性，要有足够的勇气去面对不断出现的挑战。另一方面，需要借鉴他人的智慧和经验，建立并维护更广泛的社交网络。只有在这种合适的、有序的状态下，INFP才能更好的应对生活的每一个方面，实现自身的全面发展。