INFP是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）人格类型标志的其中一个类型，属于“理解派”（The Understanding Cluster），也是十六种人格类型中最稀少的一种。
在百度搜索中输入“INFP面板”，我们可以看到很多关于这个类型的讨论和提问。而作为资深的MBTI专业人士，我认为要真正理解INFP，需要从理解、探索和成长三个方面来深入探讨。
I. 理解INFP
在MBTI中，INFP被认为是具有以下特点的人：
1. 内向
2. 直觉
3. 情感
4. 感觉
作为内向的人，INFP更加注重内心感受，而不是外部的事物。他们对人际关系非常投入，同时也比较敏感和兴趣广泛，通常容易被别人的事情感染或者影响。
由于直觉优势，INFP更加擅长探索可能性和想象力。他们天生探索未知和独创性，杰出的想象力让他们在各种创意领域都能够有所建树。
情感使得INFP对内心的体验和情感非常敏感，并且能够看到他人的情感和需求，能够很好地建立情感连接和关系。
而更加注重感知而非判断的INFP，也有可能陷入信息过载和无法决定的困境中。在处理日常问题和职业发展中，需要学习如何获得并整合足够的信息，以做出准确的判断和好的决策。
II. 探索INFP
虽然MBTI是一种很好的人格标志，但它并不是铁板一块，也不能限制我们的自由和个性。因此，理解INFP有助于我们进一步探索和了解自我。
1. 发掘内心深处
由于INFP喜欢追逐内心的东西，因此他们善于使用艺术、写作和创意活动等来表达自己的内心体验。这些创造性的输出方式是发掘内心世界的有效途径。
2. 寻求深度和意义
由于INFP对归属和社会意义感到特别关注，因此在他们职业生涯中，他们通常希望从事相关的领域，例如社会工作和咨询。换句话说，深度和意义的追求是INFP职业发展中重要的决策驱动因素。
3. 构建人际关系
INFP在人际关系建立方面比较出色，并且喜欢帮助别人。建立社区和团队非常适合INFP，并且能够通过这个过程，发挥自己的天赋，建立对别人的影响，同时也能够得到相应的认可。
III. 成长INFP
INFP的个性和职业特点是他们最大的优势，但也需要克服一些可能抑制自我发展的因素。以下是两个成长方向：
1. 坚定自信
由于INFP天生敏感脆弱，他们往往需要花费更多的时间和精力来坚信自己所做的每件事，不担心被他人否定或被“批判”。尝试撕下肩膀上的累赘是每个INFP要迈出的第一步，进而更加坦然地寻找发展机会。
2. 接受外界现实
在探索自我时，INFP倾向于理想化自己或外界环境。这使得当现实与内在认知冲突时，INFP们会感到沮丧和灰心丧气。现实接地气的职务和角色能够帮助INFP们更好地接受外界现实，同时还能落实到自己的个性和职业优势上。
INFP是一个很有趣的类型，他们既有着无尽的创意，又面临着内心的不安和不适。通过更好的了解自我，INFP可以挖掘自己的潜力并且实现更多可能。