INFP类型的人通常是喜欢思考，有自己的追求和独特的价值观。同时，他们也非常敏感，容易受到外界环境和周围人的情绪影响。这也使得INFP往往会陷入一些消极情绪之中。
那么，在什么情况下，INFP容易丧呢？
一、对现实的不满
INFP喜欢追求真理和美好，追求美好的人际关系，但是现实的丑恶往往会让他们感到不安和失落。当他们面对社会现实和人际关系的负面性时，容易产生丧气和绝望的情绪。
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二、孤独
INFP通常比较内向，富有想象力和创造性，喜欢独自思考和探索自己的内心。但是，长期的孤独和社交隔离往往会让他们感到寂寞和无助，从而导致丧气和消极情绪的产生。
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三、过于理想主义
INFP通常有自己独特的价值观和追求，往往会希望世界变得更美好。但是当他们发现现实与理想之间的差距太大时，会感到失望和无能为力，从而容易陷入丧的情绪中。
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四、受到伤害
INFP通常心软善良，容易被别人的苦难所感染，也容易被别人伤害。当他们受到伤害和打击时，很容易产生消极情绪，失去对世界的信心和希望。
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五、对未来的不确定
INFP经常陷入对未来的思考中，他们担心无法完成自己的梦想，担心自己的生活和事业无法顺利进行。当他们对未来感到迷茫和不确定时，也会变得沮丧和丧气。
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如何克服INFP容易丧的情绪？
一、保持积极心态
首先，INFP需要尽可能地保持积极的态度，学会从正面角度看待周围的环境。当负面情绪侵袭时，要学会及时调整自己的情绪，寻找支持和安慰。
二、增加社交活动
其次，INFP需要尽可能地增加社交活动，学会与人交往，增强自己的社交能力。可以通过参加兴趣班、加入社团等方式增加社交机会，培养自己的社交能力。
三、树立正确的价值观
INFP需要树立自己正确的价值观，不要过于理想主义。学会平衡自己的现实与理想，不要让自己的价值观过于扭曲和失衡，从而导致情绪上的波动。
四、拓展自己的生活领域
INFP可以尝试拓展自己的生活领域，增加对生活的兴趣和热情。可以学习新的知识、尝试新的活动等方式拓宽自己的生活阅历，增加对生活的乐趣和热情。
五、学会认识自己及时寻求帮助
最后，INFP需要学会认识自己，了解自己的优点和缺点。当遇到情绪问题时，要及时地寻求帮助，与朋友或专业人士交流，了解如何调整自己的情绪，以克服丧气和消极情绪。
INFP容易丧，但是我们也可以通过一定的方式和方法来克服这些情绪的困扰。保持积极心态、增加社交活动、树立正确的价值观、拓展自己的生活领域、学会认识自己并及时寻求帮助，这些都是我们可以去做的事情，以克服丧气和消极情绪，让自己走向更美好的未来。