自从MBTI理论问世以来，人们逐渐认识到每个人都是独立的、有不同性格特征的个体。其中，INFP是一种充满睿智与感性的人格类型。虽然INFP通常都拥有睿智和创造力，但是由于他们的强烈情感和反应过度，而经常遭遇各种心理问题。本文将分析INFP容易出现的问题，并给出解决方案，以拯救那些情感丰富而又脆弱的INFP。
缺乏自信感（怎么缓解INFP自卑）
INFP通常会倾向于自我反思和过于担忧别人的看法。他们倾向于密切关注他人的反应并受到其影响，在面对新的、未知的或令人不安的环境中，他们很容易好奇甚至自卑。在这种情况下，INFP往往会沉浸于自我取笑、冷嘲热讽和自我否定。
要改变这种状况，INFP需要接受自己。他们需要追求平衡和正面的自我评价，学会关注自己的感受，并努力立足于内在的力量。同时，他们需要学会接受反对意见，并迅速从失败中恢复过来，这一过程中，INFP可以通过参加一些体育运动和认为科目得到帮助。
难以处理艰难决策（INFP如何做出艰难决策）
由于INFP的值观和对周围事物的洞察力很强，使得他们的处理复杂的、良心决策时常遇到障碍。他们通常会回避有争议和苦难的情况。不仅如此，INFP很容易因为自己的选择而产生担忧和内疚，这再次导致了自卑和自我否定。
对于这种情况，INFP需要坦诚面对自己的期望和对周围环境的需求。他们应该信任自己的价值和直觉，并尝试去寻找他们热爱并具有深刻意义的目标。在作出决定之前，他们需要对各项选择进行深思熟虑，评估每个选择的优缺点并做出决策，并要勇于承担选择所带来的一切后果。
情感紧张（如何让INFP稳定情绪）
INFP的超强情感和产生的情感紧张很难稳定。如果他们被感情所掀起，这可能会造成身体或情感上不舒服的问题。甚至有时候，这种情绪紧张会影响到他们正常的社交和工作活动。尤其是当他们感到累或遭受情感冲击时，情感紧张感通常会升级。
要缓解这种压力，INFP应该试着把情感表达出来，找个人倾诉情感或做一些喜欢的活动等。为了更好地去管理负面情绪，他们也可以了解自己的情绪及其内涵，参加一些专业心理辅导课程，并对自己的运动、饮食和休息进行调整。
创意沮丧（如何激发INFP天赋）
INFP是富于想象力和创造性的人格类型。然而，由于某些原因，他们的想象力和创造力有时受到限制。当创意闭塞时，他们就会感到愤怒和无助，并且不知如何继续创造力的发挥。在长期的沮丧下，他们会逐渐失去创意和灵感，这会直接影响到他们的工作和生活质量。
想要激发INFP的创造天赋，他们应该多参与一些有挑战性和有创意的活动，例如做一些手工艺品、参加一些有趣的比赛等。此外，他们可以尝试去寻找灵感的源头，理解自己思考的方式，以及积极尝试探索世界的文化多样性，从而培养自己的创造力。
INFP是一种独立、充满创造力和爱的人格类型。但是他们也很容易在情感以及创造上陷入困境。本文阐述了INFP可能会遇到的几个问题，并提出了相应的解决方案。希望这篇文章对那些拥有INFP人格特质的人能够有所帮助，让他们学会正视自己、发挥自己的潜力，更好地融入社会。