INFP-T被称为“理想主义者”，是个有感情和创意的人。但是，INFP-T比其他人更容易与他人产生共情。共情是指感受到别人情感并处理这些情感的过程。在这篇文章里，我们将探讨INFP-T作为一个群体拥有的共情能力及其优点和缺点。
作为最重视个人情感的人群之一，INFP-T通常很擅长读懂他人的情绪和非言语信息。以下是INFP-T表现出他们非常敏锐的共情能力的方式。
1. 通过言语传达情感
INFP-T通常很善于以自己理解他人情感的方式，来建立沟通。在交流中，他们往往会去认真倾听对方的感受，并用类比或是其他比喻来表达自己想要表达的同理之情。这通常能帮助他们与他人建立深入有效的交流。
2. 表现出普遍赞同的替代性打算
当INFP-T认识到他人做出的行为很可能会造成负面影响时，他们往往会提出一些可行的替代方案。通过了解别人的处境并为他们寻求可能的解决方案，INFP-T可以更容易地与他人建立起情感联系。
3. 非言语交流
INFP-T注意到的细节超过了任何其他魅力的人。他们可能不会总是直接表达同理之情，但他们会注意手势、眼神和面部表情等非言语信号。他们的这种敏锐可以帮助他们进一步洞察别人的情感。
INFP-T表现出的强大的共情能力使其在建立稳定健康的人际关系、理解别人处境等方面拥有优势。
然而，共情能力的翻面是持久对他人感受的紧张和困扰。以下是INFP-T共情能力的一些缺点及可能的解决方案。
1. 出于自我保护的原因，难以保持客观性
当INFP-T真正理解他人立场时，他们的立场可能变得进入不容置疑的状态。由于他们感受非常强烈，因此他们难以接受异议或改变自己原有的看法。这可能会使得和不同看法的人交流变得困难。
为了改善这种情况，INFP-T应该尝试听取不同的声音，并在不同情境下暴露他们的思路，以更充分理解直接影响他们处境的各种外部因素。
2. 难以在负面情绪中保持平衡
当INFP-T与别人共鸣时，有很大可能会被对方的情感深深地带动。当别人情绪低落时，INFP-T可能会被拖入阴沟。而后者通常会影响他们的生活，并可能导致情绪上的波动。
为了缓解这种情况，INFP-T应该学会进行自我保护。只有当他们健康稳定时，他们才能更好地对他人施加积极影响。
作为一种非常重要且在个人和职业生活中广泛使用的能力，共情在INFP-T中表现得尤其明显。虽然这种能力有一些缺点，但通过一些策略，它可以使自己和他人都更受益。
接下来的几个月，我们会探讨其他人群的共情能力，以拓展我们这方面的思考。