作为16种人格类型中最温柔、最内敛的类型之一，INFP表现出非常高的情感敏感性和自我意识。INFP们经常沉浸在内心的情感世界中，非常重视个人价值和自由，对于大多数社交活动持保留态度。然而，INFP们也不是僵化、不可改变的，他们也有可能经历一些转变。在本文中，我们将重点探讨INFP可能会面临的两种转变：自我探索和外在困境。
自我探索
尽管INFP们一向非常关注自我价值和内部情感，但他们仍然需要进行深入的自我探索，以更好地了解自己的目标、意图和信念。事实上，许多INFP都面临着质疑自己的生活方式、职业、信仰和人际关系的问题。在这种情况下，INFP可能会尝试不同的方式来寻找答案，比如：
1. 尝试不同的生活方式：INFP可能会尝试采取健康的生活方式，例如锻炼、饮食和睡眠习惯改善等等，以改进自己的身体形态和精神状态。此外，他们也会尝试寻找更美好的生活目标和愿景，以确保自己的人生方向。
2. 寻求心理支持：INFP会寻求心理学家或朋友的支持，以获得洞见和启示。这有助于他们从自我否定的情感中走出来，并开始重新驱动它们的道路。
3. 增强社交能力：INFP可能会在尝试调整自己的生活方式时，加强与朋友和亲人的联系。他们可以向他们请教一些实用技巧和干货，以提高自己的社交能力。同时，通过与他人建立深度联系，INFP们也可以发现自己与他人之间共享的价值观和信念。
所以，从上面的策略可以看出来，虽然INFP对自己的内心非常重视，但是可以通过学习和拓宽自己的阅历来扩大自己的舒适区和视野。
外在困境
与其他类型一样，INFP也会被困跨越生活领域的各种挑战，例如职业困境、人际关系的抨击或管理情况的不稳定等。在这种情况下，INFP可能会做出以下调整：
1. 学习适应自己的环境：INFP可能会意识到必须适应他们所处的环境，无论是职业环境还是人际关系。他们可能会开始严格遵循时间表和做事计划来降低压力，同时注重维护好与同事或家人之间的沟通互惠。
2. 开始寻找职业发展方向：INFP们对于成长和发展有着极高的渴望，因此，在职业或学业道路上遇到挫折或失落是非常痛苦的。不过他们通过学习和了解不同领域的职业性格匹配度，资深的人生经验指导他们持之以恒、寻找职业和个人增长的国家。
3. 处理人际关系冲突：INFP通常更倾向于避免人际冲突，但当面临不可避免的情况时，他们必须学会如何解决问题，并沟通冲突带来的恐惧，获得团队成员的支持和信任。
虽然INFP被认为是内向、情感敏感的类型，但这并不意味着他们不能适应外界的变化或调整自己的生活方式。通过积极学习和自我探索，INFP可以更全面地了解自己，尝试拓宽视野、接受新的东西。同时，在面临困难时，INFP学会适应外界的挑战，处理冲突并寻求支持。INFP是可能会转变的，并且很有能力适应未来需要自己去承担的角色和职责。