INFP，是Myers-Briggs性格类型指标中，表达“直觉+情感”的一种个性类型。在肯定自我、照顾他人方面具有独特的能力，其中最突出的特征之一就是强大的同理心与共情能力。那么，什么是同理心？什么是共情能力？为什么INFP在此方面如此优秀呢？
同理心指“感受他人的情绪，且在情感上产生共鸣和原谅”， 鼓励我们工作、关爱、建立关系、表现诚信等等，它是一种情感共鸣的能力，帮助我们在困难的处境中面对别人。通过建立精神联系，同理心可以使我们对他人的所想所感有更深的了解。悲观的一面是，当一个INFP意识到自己对某个人产生同理心时，他们可能在未经许可的情况下便开始代表另一个人的利益说话，甚至能使其不知所措。
共情能力，指“能有效地理解别人的情绪并感受到这些情绪所公提及的问题。”它是同理心的一种表现形式。共情能力支持我们理解别人的问题， 以及在不同的场合、文化和环境中表现得更为自然。尤其在职场上，他们会用同理心做出更好的决策和建议，这也是INFP在职场上受欢迎的劣势之一。
通过这两种能力，INFP拥有深入自我和关注他人的完美平衡。这两个特点之间没有明显的矛盾或冲突，而是相互支持，使得INFP能够深刻地了解其他人，并推进自己生命的发展。因此，正在寻找同情、反思内心、沟通问题以及发掘隐藏意义方面的人们应该更加关注INFP的类型并从他们学习。
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在INFP成就上可以特别看出他们的同理心与共情能力带来的好处。比如说，作家JK罗琳（Harry Potter 系列作者），尽管从单调乏味的事务工作到“穷得叮当”的道路上辛苦发愁，但在写书的过程中，她能够深度理解每一个角色的故事和情绪。她在采访中曾经提到她非常注重创造有意义和复杂的人物，每个人物都必须有自己的背景、情感和决定因素。正是这些特点使得她的小说具有较高的共情度和说服力。
再比如，音乐家Tori Amos能够完美地组合诗歌和音乐，使听众静心聆听或在情感波动中寻求主人公的力量。 此时INFP与其他人格类型之间的区别是，在它们的音乐中，他们强调与歌曲歌词更深刻的情感共鸣。他们不是表面和浅薄的文字，而是对比文化、ZZ、道德、人权、性等重要问题的探究和表达。
尽管INFP的同理心与共情能力对人际关系和成就带来巨大的好处，但它也存在一些负面影响方面。比如，在处理不同意见时，以及在权力关系中，INFP可能会过于关注他人的情绪变化而放忽略反驳意见的合理性。有时，INFP也可能会因为自己与他人有共鸣而低下头，放弃了在自己真实价值和利益中争取和达成目标的动力。
最后，INFP的同理心与共情能力是自拍中的美好和活力，通过它们，他们可以深入地理解自己、他人和世界。在高尚的艺术和职业领域，INFP因其精神的统一而获得了显着的成功。因此，我们应该学习INFP如何实现最佳识别和培养这两种能力，以便成为情感智慧上的领袖，并建立更强大、更有意义的人际关系。
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