INFP是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）中的一种人格类型，这个类型的人通常是理想主义者、温柔、深情，非常注重自己的内心感受。他们对于自己的价值观和信念非常坚定，但有时候会表现出由于过于敏感的性格而导致的不稳定。
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INFP人格特点
INFP人格通常被描述为理想主义者、和善的人、偏爱独处、深情而敏感。他们倾向于追求自己的个人价值观，并且渴望真正与人联系。他们很关注那些能够启发他们的想象力和创造力的事物，例如艺术、文学、音乐和哲学。他们总是倾向于寻找意义和目的，最终精通他们关心的事情。
INFP人格的变化原因
虽然INFP人格善于适应新环境和新情况，但由于他们的性格特点，他们也很容易在不同的情境或社交圈中表现出不同的行为模式。以下是导致INFP人格变化的原因：
1. 内向的性格
INFP人格通常倾向于内向，因此会更加关注他们自己的情感和想法。但他们有时候也会极度依赖他人来满足心理需求。当他们没有得到足够的理解和关爱时，他们可能会感到寂寞和不满意。这可能会导致他们寻找来自其他人或社交圈的认可和接受。
2. 矛盾的价值观
INFP人格非常信仰自己的价值观，并且经常会试图遵循这些价值观来做出决策。但有时他们的价值观可能是相互矛盾的。例如，他们可能同时追求平和和正义，但面对选择时不能同时取得两者。这种矛盾的价值观可能导致INFP人格的不稳定性，如感到挣扎、焦虑或无力。
3. 外界压力
INFP人格往往非常敏感，对外界的嘈杂声、不公正的待遇或者粗暴的话语都会有一定的影响，可能导致他们变化。尤其是在家庭和工作环境中，他们非常容易了解他人，并对应受其他人的议论，他们可能会试图，或迫切需要改变自己的行为，并符合外界免于压力。
INFP人格变换的处理方法
尽管INFP人格常常变化，但他们也有办法来消除这种不稳定性，让自己更快地回到平衡状态。以下是几个INFP人格能够采用的方法：
1. 看清问题
INFP人格有时会非常感性且很难冷静看待问题。当发生情景复杂使其崩溃或产生矛盾时，建议它们事后进行调收思。这样他们可以利用内部思想，真正意识到问题的本质并处理它们，选择最好的解决方案。
2. 冥想、放松
在面对外界嘈杂声或压力让INFP人格紧张时，建议他们寻找自己的放松方式，譬如空间沉默以及冥想等。冥想可以帮助他们放松身体和头脑，让自己更容易地看待问题。
3. 找到自我
INFP人格应该努力去发现自己的内心，平静下来后以有意义的故事、音乐等找到真正的自我，并对其他人的期望有所抗拒。在了解自己以后，他们可以更自信地遵循自己的价值观，而不是随波逐流或受传统思想的影响。
INFP人格常常表现出变化的性格，但这可能与其独树一帜的特点相关。虽然这种性格的人有时候会感到失控，但通过适当的取证、放松、找到自我，并且以定向的方法处理问题能够让他们摆脱困境和挑战、得到更充实、更满足的生活。