INFP，顾名思义就是内向、直觉、情感、认知四个单词的缩写。这一种性格类型通常比较沉静、理想主义，喜欢深度思考和探索内心世界，同时也看重情感价值和人际关系。如何能让INFP走出自我内向，更好地发挥其天赋和潜力？下面是一些可能对于INFP的成长和发展有所启发的建议。
1. 了解自己（INFP基本能力测试）
每个人都不同，不同的人也会有不同的优势和困难。如果能够真正理解自己的个性和强项，就可以更好地展现自我价值，同时也能早些发现和解决自己生活和职业上的问题。可以通过INFP基本能力测试来了解自己的性格倾向和相应的优势和弱点。该测试涵盖INFP的认知、情感、人际、适应和控制五个方面，可以让个体对自己的优势和不足有一个较为全面的了解，并据此制定明确的发展目标和计划。
2. 多尝试新鲜事物（探索自己的希望和兴趣）
INFP通常比较喜欢专注于自己的内心世界，但是这并不能阻止他们拥有各种各样的兴趣和潜在的人生目标。了解自己的兴趣点和热情所在，可以帮助INFP找到塑造自身议郎想法的新途径和见解。丰富的生活体验、开阔的交际圈子、挑战性的工作任务等都能够拓宽INFP生活的视野，同时也带来成长的机会。
3. 定义自己的目标和价值观（达到个人意义上的成就）
INFP往往非常关注个人价值和意义问题，他们对于自己想要实现的目标也持有非常高的期望。然而，对于如何去定义自己的目标和价值观，并将其实现化还有许多困难。对于INFP而言，不仅要明确自己想要成为的人，更重要的还是设定一些明确的、可操作的目标，组织好时间管理和资源配置等等。此外，在实际行动中统一自己的事业和价值观，则需要做出艰苦卓绝的努力和不懈实践。
4. 探究个性类型（在实现目标时显示优势）
INFP和其他一些类型一样，也有一些独特的性格优势。因此，在制定自己的成长和职业路径时，需要充分挖掘出自己的优势以达到最大化。可以通过学习和探究个性类型相关的书籍、文章和活动等方式，来寻找和分析自己的优势以及在此基础上制定合适的职业规划或选择全新的方向。
5. 出去尝试和实践（扩大社交圈）
除了内心与内省之外，对于INFP而言，拓宽自己的社交范围也是非常重要的一步。虽然这并不意味着必须改变自己的个性或者迎合于其他人，但是增加联系、交流和亲近机会可以帮助INFP更多的接触到新的平台和资源，带来新的观点和认知。此外，社交活动也可以帮助INFP在外界的支持中感受到他们自己的价值和存在意义。
最终，对于一些INFP来说，与整个性格类型相关的体验和情形可能并不都会相同。然而，当掌握了一定的成长经验和探索方法之后，每个人都可以抓住机会、拥有自己的未来、发现自己真正的力量和价值。