INTP、INFJ、INFP以及ENFJ人格类型是最容易被认为是“边缘型人格”的人。这些人可能因为一些原因，比如孤独或者情感距离感过大等，而难以与周围的人建立起真正的联系。其中，INFP是一个广阔的人格类型，不仅占比非常高，还包含了很多不同的人物形象，例如Wes Anderson、Judy Garland和Miles Davis。那么，INFP是如何走出边缘型人格的呢？
1.创造意义
INFP寻求创造意义，这在每个INFP的大脑中都是不可避免的。对于边缘型人格而言，他们需要的就是意义和价值（公认的或者个人理解），因为这样才能给自己定位带来支持。“创造意义”也可以转化为探索自我的过程，这需要倾听自己的内心世界，注重自我实现，发挥自身潜力，走出边缘型人格。
2.重视情感纽带
对于INFP而言，情感是非常重要的。生活突然变成了人际关系的质量，甚至注意力都致力于与人类的联系。INFP需要建立稳定、深入且具有情感纽带的人际关系，这可以给自己带来安全感和归属感，使INFP暂时忘却自己的孤独感，从而走出了边缘型人格。
3.寻求共鸣
心理学将人类的基本需求分为五种：生理需求、安全需求、归属需求、尊重需求和自我实现需求。就INFP而言，归属感和自我实现需求是特别突出的。在寻求归属感的过程中，INFP通常会根据自己的喜好，找到与自己价值观相同或者相似的小众群体。在这些小众群体当中，他能够寻得感觉“自己并不那么不同”的安全保障。通过和他人的讨论，他们可以发现自己并不是全然的异类，找到内心的共鸣，从而集中精力寻找自我而非怀疑自己。
4.关注大环境
INFP往往在关注自己的内心和情感的同时，也非常关注外部世界、环境和问题。比如，他们会对环保、动物权益等社会问题产生浓厚兴趣并通过自己的所作所为去改变一些不良的现状和状态。这可以缓解INFP对环境的陌生感和觉得自己无法融入社会的问题。
INFP是一个悲观主义者和梦想家将两者混合到了一起，他们深思熟虑，温柔男性或女性的形象，将生命中感性的美融入他们所做的一切。不论INFP像边缘型人格的形象，还是寻找自我实现、建设自我意义的理念，他们都值得我们十分的尊重和关注。
探讨INFP如何快乐成长（infp如何向自我说爱你）
在充满机器的世界里，每个人都需要恰当的方法去应对自身、生活和社会压力。作为INFP，他们可能会非常情绪化，登上情感浪潮，却不知道怎么出来。所以我们要探讨在这种情况下，INFP如何快乐成长？
1.不同的角度去看待事物
作为INFP，他们通常有高度的情绪感知度，这意味着他们对自己和所处的环境非常敏感。当有些问题或者状况让你感到压力时，为了缓解压力，可以从不同的角度看待问题，以避免被压力所控制。
2.培养自我爱
建立与内心的联系是INFP必须要做的事情。通过锻炼，或者其他方式去推进，都有助于寻找到内心的平衡点。在锻炼身体方面，室外运动或者瑜伽都可以使INFP放松，消除压力。当然还包括抑郁或者焦虑的申请，找到自己喜欢的事物，例如阅读、音乐等等。
3.建立稳定的支持网络
INFP需要建立稳定、深入且具有情感纽带的人际关系，可以给自己带来安全感和归属感，从而建立起自我信仰强大的支持网络。这也是INFP的走出边缘型人格的过程中非常关键的一步。
4.通过学习深化自身认识
通过透过特色或者修养达成对自身的理解，检视自己是否还存在社交障碍或者对内心情感的不把握，以下一起探讨INFP如何通过学习来加强自我认识：
（1）开始学习新的技能/知识：通过学新技能，你会更好地处理流产感、懒散又难以清晰思维的情况，有利于提高自己对世界和对自己的认知。
（2）创造/写作日记：创作或写日记的过程可以让你深入思考和观察，梳理自己的思路和情绪。这也是帮助INFP更好地学会坦诚表达自己所想和所需的一种方式。
（3）参加有正面影响力的活动：为了提升自信和尝试与外界互动，INFP可以选择参加公益、志愿者或者其他能够获得认可和回馈的社交活动。
INFP通常被人看做是具有强烈情感色彩和宁静思考能力的人。虽然边缘型人格是INFP中很容易被遭遇到的问题之一，但INFP同时也有多种方法去走出这个困境并成为更好的自己。探索自我，重视情感纽带与意义创造，培养自我爱，建立支持网络，在学习过程中加强自我认识……这些办法都有助于INFP成为一个自信、强大、生命美好的人。