INFP是Myers-Briggs Type Indicator（简称MBTI）中描述的人格类型之一，他们倾向于在内部感知并决策，在外部行为上保持自己独特的认知框架，强调人际关系、情感联系和精神需求。然而，当面对走亲戚时，INFP们却可能会感到焦虑和疲惫。他们可能会表现出拒绝参加的迹象，付出高昂的代价来保护自己的隐私和心灵空间。这里将讨论为什么INFP不喜欢走亲戚，以及如何掌握个人边界，尊重个性和信任他人。
为什么INFP不喜欢走亲戚？
1.缺乏连接感
INFP是内向、感性的人，他们很容易被分离感、孤独感和失落感困扰。走亲戚可能会增加他们的心理负担，因为INFP们可能会觉得他们没有与亲戚建立深厚的联系，也没有被尊重和理解。INFP可能会发现自己被牢牢地固定在一些表面的、琐碎的或无趣的谈话中，这让他们感到虚假和难以接受。
2.社交压力
INFP内向而有些羞怯，他们可能会因为要与许多人交往而感到困扰。这样的压力可以导致焦虑、疲劳和抑制自我表达的能力。此外，家庭聚会通常牵涉到许多不熟悉的、陌生的人，这可能会使INFP更加紧张和不安。
3.违反个人边界
INFP往往希望被人们理解和尊重，同时保持独立和个性。然而，家庭聚会通常是一个与亲戚交流的场所，其中包含了一些人们并不熟悉的、没有共同利益的人。在这种情况下，INFP可能会感到强烈的侵犯感，甚至是悬挂在交际场合的大海中。
如何掌握你的个人边界
1.找到自己的支点
不能浪费的一件事是，在你走入其他人的世界之前，稳定你自己的地方。如果你是一个INFP，良好的支点有助于建立自己的价值观、个性和优点。这包括精神和极端的自我关注，在回归社交交流时能做到与自我信念保持一致。
2.避免压力
走亲戚时，INFP最好避免过度思考、过度推销，并减轻未来嘈杂或尴尬的情况。他们可以通过练习正念、做一些放松的活动来构建内在平衡。也可以让自己成为更娴熟的社交交际者，积极与别人沟通，学会生活化身，带给家庭会面其他的吸引人的事物。
3.创造你自己的规则
走亲戚并不是毫无规矩和制度，这不是一个非黑即白的领域。INFP可以通过在活动前设置目标、定义明确的个人需求和利用适当的语言来调节交流过程。此外，INFP可以团结一些类似的个性，保护自己的边界和意识形态，与他们创建个人连接并探索互相理解。
INFP通常面对走亲戚时会感到不自在和焦虑，并可能表现出回避行为。为了保护自己的边界，INFP可以找到自己的支点、避免压力和创造自己的规则。这不仅有利于个人成长，也有助于客观而平衡的交流。
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