INFP是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）中的一种人格类型，他们是理想主义者和梦想家，也被称为“诗人人格”。INFP通常非常关心其他人的感受，特别是那些被压迫和不幸的人。然而，由于他们往往在社交场合中感到焦虑和自我怀疑，因此有些人会认为INFP表达欲不强。那么，INFP表达欲果真如此低吗？
INFP表达欲的直观证据
首先，要了解INFP的表达欲是否强烈，我们需要先聆听他们的心声。以下是一位INFP母亲在帮助儿子应对学校中的欺凌事件时所写的日记：
“做我的儿子并不容易。他温柔善良，极其敏感，总是更关心别人的感受而不是自己的。对于那些不公正的事情，他会非常愤怒。今天，他告诉我他的一位同学对他进行了欺凌和嘲笑。我看着他的眼睛，发现他们充满了绝望和无助。在我的鼓励下，他决定与老师沟通并告知学校相关人员。我能感觉到他的害怕和不安，但他也知道这是必须的。”
通过这个例子，我们可以看出INFP表达欲是非常强烈的。他们的内心深处充满了激情和渴望，他们很有感染力，可以激发出周围人的情感反应。虽然INFP常常躲避表达自己的情感，但当他们面对比自己更为脆弱的人时，他们会毫不犹豫地站出来。
INFP对自我怀疑的影响
尽管INFP对于社交场合有着自我焦虑和不安的感觉，但这并不意味着他们的表达欲很低。相反，这可能导致他们对自己的看法过于批判和负面，进而抑制他们对外界展示真正的自我。
例如，一个INFP艺术家可能会因为过度“挖掘”自己的内心而变得过于敏感和困惑。她会担心她的作品没有达到自己设定的标准，同时也会担心别人不喜欢自己的作品。这种自我怀疑和忧虑很可能会阻碍她在艺术领域更自由、更具表现力地创作。
INFP表达欲如何得到加强？
要发挥INFP的表达欲潜力，可以采取以下方法：
1.认识到自己的价值和贡献。INFP往往会对自己的价值和贡献感到怀疑，进而压抑自己的表达欲。如果一个INFP能够全面认识到自己所拥有的才能和价值，他就能更加自信地表达自己。
2.接受自己的情感，并将其转化为行动。INFP通常很容易感受到自己和周围的环境之间的关系，但表达出这些情感可能会使他们感觉不安和不自在。然而，将这些情感转化为实际行动，比如站起来帮助受欺凌的人、创作具有深度的艺术作品等，有助于提高他们的表达欲和信心。
3.积极参与社交活动。虽然社交场合是INFP最困难的地方之一，但参加一些小团体和社交活动可以帮助他们与他人建立关系，并在环境中更好地表达自己。
综合来说，INFP表达欲的强弱不取决于其性格本身，而取决于他们对自身价值和表达方式的认知和掌握。对于INFP，要提升表达欲，需要他们能够更自信地理解自己的性格特点，接受自己的情感并将其转化为实际行动，同时积极参与社交活动。只有这样，他们才能更好地表达自己，并创造出世界上独一无二的贡献。