在MBTI中，INFP型人格属于内向情感型。他们追寻内部的平衡，善于洞察自己和别人的情感和需要。INFP型的人常常被形容为纯粹、敏感和富有想象力。
然而，在INFP型的人中，有一部分人会出现欲望低的问题。他们缺乏目标和动力，往往生活在自我负面情绪的阴影下。这种状态对于INFP的特征来说是非常不利的，因为他们需要情感的支持和自我肯定来保持稳定。接下来，我们将探讨INFP欲望低的原因，并提出解决方法。
一、原因
1.令人沮丧的经历
INFP型的人通常都非常敏感，对于身边的环境和人事物都能产生深刻的感受。当面临沉重的挑战和艰难的情况时，他们会受到极大的打击和影响。
比如工作失业、恋爱失败、亲友离去等，这些对于普通人都是极度的打击，对于INFP型的人来说，则更容易在情绪上受到伤害。他们会重新审视自己的价值，产生强烈的内疚和不安。
2.悲观的情感
INFP型的人通常都很有情感，当面对负面事件时，他们可能会无法自拔地沉浸在消极情绪中。他们的理性更侧重于自己与外界的关系，而情感方面的需求则更加强烈。
由于他们非常注重个人成长和自我发展，所以在情感发展上也要更加成功。当出现挑战时，他们可能会太过专注于问题的难度而无法看到未来和希望。
二、解决方法
1.注重自我培养
尽管INFP型的人偏向内向，但这并不代表他们不能适应社会环境。为了更好地面对生活中的困境，需要注重自我培养。学习精神觉醒、情感调节等技能，帮助自己更好地适应社会环境。
在学习过程中，要避免多虑、过分焦虑和消沉的状态，打破常规观念，寻求新鲜的思路和方式，从不同方面切入解决问题。
2.关注身心健康
身体的健康状态对于情感健康至关重要，通过锻炼身体提高个人的自我感觉和自信心。在饮食和睡眠上注重健康的原则，依靠合理的能量摄入和充足的休息来维护身心健康。
注重情感的表达和传递，寻找对自己有意义的缓解方式来舒缓负面情绪。适时地将压力释放出来，让自己安定情感，培养一种健康的情绪状态。
INFP型的人通常都比较敏感，在生活中需要更多的情感支持。当遭遇挑战和困难时，会出现欲望低的现象，对内部平衡产生不良影响。因此，学习如何调节情感和寻求合理的缓解方式，可以帮助他们更好地适应生活的变化，并取得更好的成就。