INFP(Introverted iNtuitive Feeling Perceiving)是指内向、直觉、情感、知觉的人格类型。这种类型的人常被称为“哲学家”、“诗人”、“描绘者”,因为他们坚持自己的价值观并且表达出来,时常被认为是一些深沉而富有哲思的人。然而,INFP也面临着许多挑战,其中包括他们感觉所有人都很冷血。
所有人都很冷血,这个观念看起来很极端,但对于INFP来说不是这样。INFP在与外界交往时,通常会面临无法言说的挑战。他们常常感觉周围的人都没有他们所拥有的共情力和敏感性。
因此,在与他人交往时,INFP通常会表现得很沉默。他们害怕被别人误解、被伤害、或是被当成是异类。这种沉默会阻碍他们的社交活动,限制他们的生活和工作领域。
INFP面对这种挑战,需要考虑以下的策略:
1.明确自己的需要和感受
INFP常常被自己的情感所控制,很难区分自己的情感和他人的情感。为了避免在交往中受到伤害,INFP需要建立自己的界限,明确自己的需求和感受。当他们明确这些需求后,就会更好地与他人进行交往。
2.接受自己的独特性
INFP往往感觉与周围人格格不入。虽然这对于他们来说是一种痛苦,但这也是INFP非常宝贵的特质。相信自己的独特性会让他们更多地把自己融入生活,建立自己的信念并推进自己的价值。
3.明确自己的目标和任务
如果INFP有一个共同的目标或是任务,他们就能发挥自己的影响力并且更好地适应外部环境。确定具体的目标和任务能够让他们更好地适应交往并且保持自我。
INFP感觉所有人都很冷血(情感沟通技巧)
尽管过于强调INFP自身的情感特征,有时是有益的,但是,构建更好的沟通技巧有时也是很必要的。以下情感沟通技巧可以帮助INFP更好地与他人交往:
1. 练习自我表达
INFP需要练习明确地表达自己的感受、需求和期望。如果他们不熟悉与他人沟通,他们就可能会留下别人的误解。当INFP瓶颈时,寻求帮助是很有意义的。
2. 以同理的角度看待他人
INFP非常重视自己的感受和情绪,但与此同时,也要学会从别人的角度来理解问题。这有助于他们的思维和感受到达充分协调,从而更好地进行谈判和交往。
3. 替换过度取向
再强调一遍,INFP是非常敏感和情感化的人格类型。然而,当这些特征过度表现时,他们可能会漏视其他人的想法和感受。所以,INFP需要不断地努力去完善优点和改善缺点。
总而言之,INFP感觉所有人都很冷血并不是一种心理障碍或是精神问题,而是一个人格发展困境。通过深入了解自己的特点和通过情感沟通技巧的补充,INFP可以与他人建立更亲密的关系,更好地适应社交场所并且实现个人目标和愿望。