MBTI类型指标中的INFP，被称为理想主义者。这个类型的人通常内向，表达深情，有极高的责任感和自我批评倾向，且非常珍惜自己的个人价值观。然而，由于人们对INFP的偏见和误解，INFP也被贴上了诸如“流泪猫”、“猫头”等的刻板印象。
为了消除人们对INFP的不当印象，本文将从两个方面来讲述INFP的真实本质：一是解构INFP刻板印象，二是拓展INFP的优点与挑战。
一、解构INFP刻板印象
1. “流泪猫”的来源
搜索INFP的词条，第一个下拉搜索词就是“INFP 流泪猫”，可以看出人们对INFP特别强调其情感敏感。但是，INFP的情感敏感不是源自于其脆弱和易受伤的性格，而是源自于其致力于探索自我和周围人之间复杂情感交互的精神内核。
与其他类型相比，INFP具有极强的同理心和直觉能力，他们能够深刻理解他人的内心体验和情感状态。在面对冲突和不公正时，INFP容易感到愤怒和失落，尽管他们极力隐藏自己的情感，但当他们露出眼泪时，并不代表他们坚强性格的崩溃，而更是展现了他们对自己和周围世界的真挚关注和情感。
2. “猫头”的原因
“猫头”也是人们经常用来描述INFP的一个词汇。聊到这一点，我们就不得不提到INFP独有的“内部价值观”，他们非常珍视自己的内心真实和自我认同，这是INFP的优点之一。
然而，由于思维方式和行为习惯具有诸多特别性，INFP的表现行为会和其他群体形成截然不同的结构和规律，导致INFP很难被其他人理解与接受。这时候，INFP会在工作和生活中表现出犹豫和退缩，如同一只猫头般，只顾自己保护自己，而忽略了外界所需。
二、拓展：INFP的优点与挑战
当我们深入了解INFP的性格和行为后，就会发现刻板印象下的猫头和流泪猫都只是表象，不能反映他们的内心品质和价值。因此，在这里我们将借助MBTI理论，拓展INFP的优点和挑战，来更好地认知和尊重INFP群体。
1. INFP的优点
（1）强大的同理心：INFP天生具备针对情感需求的洞察力，能够听取他人的感受，感受他们的情绪，并设法帮助别人解决问题。
（2）独到的感觉性直觉：INFP通过冥想和沉思来获取信息，对抽象变量敏感且有一个独立而个性化的看法。
（3）创造性：INFP在对外部世界进行过滤和进一步思考后，能够在艺术、文学、音乐等领域中进行自我表达。
（4）批判性思维的延伸：INFP强调自身的个人信仰和价值观，因此可以深入思考各种理念并提出挑战，从而促进个人和社会的不断发展。
（5）追求完美：INFP对事物有高标准，对自己有很大压力，能够用格言“要做好事情，就要用心”，来具体化他们的追求。
2. INFP的挑战
（1）过于自我表达：INFP倾向于让内在感官占据上风以代替外层现实，这可能会导致他们与现实世界脱节。
（2）黯淡的性格：虽然INFP擅长为他人创造快乐，但是他们自身常常在矛盾的理念、期望和全然的内部出发点之间疲于奔命，因而表现会显得沉闷。
（3）独断：INFP常常把自己的个性放在行动之前，因此有时会忽略自己应该意识到的现实限制，从而导致决策上的问题。
（4）缺乏更高效的规划：INFP通常倾向于随着直觉和内心推动行动，而忽视了一些组织和规划的必要性。
（5）敏感度过高：由于强烈的同理心和情感敏感，INFP很难走出朝向情感需求的思路，对生活中的复杂情感和冲突比较难以接受。
通过以上介绍，我们不难看出，INFP所被贴上的刻板印象绝不足以支持这个不可替代的人群。一个清晰的了解什么是INFP，能够帮助更多的人Respect，学会从INFP自身的经验中得到启示和 inspiration。