infp感情麻木（如何克服）

INFP是以内向感性为主的人格类型，他们注重价值、个人意义和内在意象，比较容易在感性层面呈现出麻木的状态。INFP之所以会有感情麻木的表现，是因为他们在情感上过度反思、沉浸在自己内部，导致与外界交流不畅。那么，如何克服INFP的感情麻木？

一、正视自己的情绪

INFP常常带有情感滞涨或是内心自我抑制的倾向，因此需要花费更多的时间去正视自己的情绪。如果不能识别自己的情感，将很难走出感情麻木的状态。

二、寻找情感表达的方式

INFP可以通过写作、音乐、绘画等形式去表达自己的情感。通过各种方式来创造和生命连接的接触，他们可以在充满自我意义的活动中面对锻炼自我的挑战。

三、拥抱真实的内心

INFP经常看重他们自己的愿景、理想和意义。然而，在周遭的世界中，这些渴求常常会被压制和忽视。当INFP能够拥抱真实的内心、敞开心扉去面对内心的急迫性时，他们会发现在这份与自己对话的过程中，发现美好和动力。

四、跟他人交流

INFP可以与自己最亲近的人分享自己的真实想法和感受。当他们学会客观地倾听反馈时，他们会再次获得一份快乐、兴奋和多样性的关系所支持的合理活动。

五、深入了解自己

INFP在心理学中被描述为“探索者”，因此他们可以通过深度的了解自我以及个人观念和过往经历来克服感情麻木。当他们了解自己独特的性格特质、快乐和问题时，就可以在日常生活中更好地表达自己，并与世界和谐相处。

INFP感情麻木难以避免，但是如果您能从各种角度认真地探索自己内心的事物并寻求适当的出口，在长期中，你将能够寻找到一个更健康的平衡。顺应这些方向，INFP也能在自己的生命中获得一份既有益处、又动人心魄的感动，获得个人意义和探索所需的自由。