INFP是指在Myers-Briggs人格类型指标中的一个人格类型。INFP的人通常是有很强的亲和力、同情心和理解力的人。由于这些天赋，他们一般也很擅长沟通与表达。但同时，INFP的这些优点也伴随着一些缺点：他们常常觉得难以面对现实并且处理实际问题。在本文中，我们将深入探讨这一缺点，并为INFP朋友们提供一些应对方法。
1. 缺乏计划性
缺乏计划性是INFP最突出的特点之一。由于其领导认知功能为内向感觉和外向直觉，INFP更倾向于关注自己的情感和价值观，而忽视了实际的事情。这使得INFP在工作或学习上难以制定一些具体可执行的计划和目标，从而容易让自己陷入繁琐无尽的琐事，最终导致时间管理不当。
2. 非常情绪化
INFP常常是一个非常情绪化的人，《百度下拉搜索词为INFP难相处》就是一个证明。由于其关注内心情感，INFP在面临挫折、困难或失败时可能会变得非常情绪化。在这种情况下，他们往往不是立即解决问题，而是沉浸在自己的情感中，让自己感受到自己的困难或痛苦。
3. 很难说“不”
由于INFP的同情心和理解力，他们很难拒绝别人或者让别人感到困扰。尽管他们知道有些请求是不合理的或者对自己不利的，但是INFP仍然很难表现果断、坚定地拒绝这些请求。这也让他们在生活中显得很容易被利用或者不自主。
4. 缺乏决策能力
由于INFP喜欢通过经验和真实的例子来做出决策，当没有足够的信息或者不确定性时，INFP会感到困惑和失落，很难做出决定。因此，在面对不可避免的变化时，INFP很可能会失去方向和信心，而不能找到适当的解决方案。
5. 不擅长面对问题
INFP可能不擅长面对一些复杂的问题或者困境。他们对权威和规则的厌恶，可能会使得他们缺乏自信并且感到不安。此外，INFP往往会在面临问题时变得犹豫不决，失去主动性，这也让他们难以有效解决问题或者克服困难。
针对这些缺点，INFP可以采取以下几种方式来改善自己：
1. 制定具体的计划和目标
为了打破自己的拖延习惯，INFP可以开始制定具体可执行的计划和目标。在制订计划时，他们可以从出发，先明确自己的目标，然后再逐渐拆分成各个可行的步骤，力求将整个计划变得清晰具体。
2. 学会控制自己的情绪
对于非常情绪化的问题，INFP可以采用一些情绪管理技巧来控制自己的情绪，例如找到情绪缓解的方式或者调节一下自己的状态。此外，他们还可以不断地学习和练习自我审视，并发展出更加健康和适应的情感回应模式。
3. 学会说“不”
针对难以拒绝别人的问题，INFP可以学会在恰当的时候说“不”。他们可以花更多的时间去了解自己的需求和感受，明确自己的立场，并且学习提高自己的沟通能力来表达自己的意见。
4. 加强决策能力
为了提高决策能力，INFP可以寻找支持自己的信息、经验和科学证据，并多听取他人的意见和建议。此外，他们还可以通过积极的思考和长期的练习来推动自己做出果断的决策。
5. 寻求支持和帮助
对于困境或者问题，INFP可以尝试寻求他人的支持和帮助。他们可以向自己信任的朋友、家人或者相关专业人士请教，分享自己的困难和经验，从而减轻自己的不安和压力。
INFP作为一个复杂的人格类型，其缺点是可以改善的。通过不断地学习和增强自我认知，INFP可以克服自己内在的缺点，发挥自己的优势，从而成为一个更加圆满和成功的人。