MBTI人格类型理论，或称“Myers-Briggs认知功能”，是一项广泛运用于心理测试中问卷调查的可信性较高的测试工具。其中，调停者INFP和ENFJ两种人格类型都有着自己独特的特点和优势。
调停者INFP（情感内向、直觉、情感判断、知觉）是一类十分注重情感、充满想象力的人，他们往往非常理想主义，但同时也有点悲观厌世。一般情况下，INFP是极其保护自己内心隐私的，不善于与别人沟通交流。百度下拉搜索词有：“INFP恋爱”，“INFP女生”，“INFP工作”等。
ENFJ（情感外向、直觉、情感判断、判断）则是一种非常外放和表现力强的个性，总是能够轻松地去领导并影响许多人。ENFJ在社交领域非常出色，渴望通过有效沟通来帮助别人，分享自己的安排和计划。百度下拉搜索词有：“ENFJ婚姻”，“ENFJ和ESTP配对”，“ENFJ领导力”等。
两者虽然在特点上存在一些差异，但其实都带有极强的同理心、追求和平、支持他人以及欣赏多样文化等美德。在智商和领导力上，ENFJ通常表现出色，而INFP则对创意的发掘和艺术方面能够有出奇的发挥。
虽然这两种人格类型具备众多优秀品质，但也存在不少缺点和挑战。许多情况下，INFP和ENFJ的个性特点使他们无法找到内在与外在的平衡。
比如，因为太注重自己的想法和情感，INFP可能会忽略现实问题和公共事务，也可能会遇到交际上的困难。而ENFJ则可能会被过多的压力和责任感催眠，并最终忽略自己的需要和利益。
那么，INFP和ENFJ应该如何在生活中找到平衡的点呢？
1.保持灵活性
无论是INFP还是ENFJ，都应该尝试接受不同的建议和观点，学会相信他人。在工作和社交场合中，主动请教或向他人寻求帮助，好好聆听意见和建议。
2.注重体验
作为INFP，应该时常停下来关注自己的内在感官体验。ENFJ则应该时常寻找适合自己的时间去放松和思考自己的处境。两者都应该学会自我观察、了解自己内心的需求和情感状态，并做好自我调整。
3.增加经验
无论是每个INFP还是ENFJ都应该学习新事物或新技能，尝试不同的体验。这样可以使他们更好地拓展自己的人生视野，增加自我成长的机会。同时，获得更多的社交机会也是一个很好的机会，可以提高自己的沟通技能与交往能力。
4.反思自我
INFP和ENFJ都应该适时地进行反思自我，并寻找自我成长的方法和办法。无论是通过书籍、沟通或瑜伽冥想来放松自己，还是通过探索自己的兴趣爱好来满足自己的需求，都是极好的选择。
总而言之，在生活中，我们都需要一个平衡点，尤其是对于那些注重情感、追求理想的人格类型。INFP和ENFJ两种类型的成功，都需要养成灵活和探索精神，不断寻找自己在内心与外在之间的平衡点。