MBTI是一种通用的人格分类方法，被广泛用于招聘和团队建设。其中，INFP-T（探究者）这一类型的人群在整个MBTI中人数较少，但却具有特别的优势和难题。本文将介绍16型人格 INFP-T的基本特点，探讨其优势与弱点，并提出一些建议，帮助他们更好地理解和应对内部心理压力。
INFP-T基本特点
INFP-T是指：I（内向），N（直觉），F（情感），P（知觉），T（紧张）五个特质。INFP-T类型的人通常倾向于关注内部的情感体验和个人的价值观，同时也较为内向，喜欢自己独立思考问题。他们充满了理想主义和创造力，渴望成就卓越的个人事业和实现更高追求的社会目标。INFP-T类型的人最常见于艺术家、作家、教师和医生等领域，他们具有内向的思维方式和高度发达的想象力和同理心，而且极度的敏感和包容。
INFP-T类型人的优势
内向的探究者（introspective explorer）- INFP-T是那些致力于挖掘、理解自己和他人的类型之一，他们往往具有创造性、策略性和沟通技能等闪光点。因为他们脑海中有充裕的创意和想象力，所以会对一些艺术性或者出乎寻常的想法觉得好奇而积极地转化并铭记在心中，可以冥思苦想，将其变为有温度、引人深思的作品。
同时，由于身处于导致情感和应激情绪较高的领域，INFP-T类型人的专业选择也可以与第一层职业道路密切相关。例如医生、顾问、门卫等领域都需要这类人才，因为他们通常会把关注点的核心度放在别人受到了怎样的影响上。
INFP-T类型人的困难与措施
尽管INFP-T类型人天生具有跨越蛮荒内向的、开放的心态，但是他们经常会面临让自己内心疲累的压力。例如过于关注理念的轮廓或者过于依赖个人观点的定位，导致一个人难以容忍错误。当时他们可以采取以下措施缓解压力：
1.试着理解别人的思维方式：这有助于INFP-T类型人培养出属于自己的外向特质，无论哪种成分，都可以根据自己的思维方式来顺应、反驳，并更加心灵有转折地理解别人的思维方式。
2.接受未知领域的准备。当人们进入一个完全陌生的领域，很容易会感到不安和迷茫。因此，INFP-T类型的人需要花时间去学习与调整新环境中在竞争中战胜恐惧和质疑的心态。
小结
作为MBTI分类中最少数的类型之一，INFP-T类型人在努力寻求合适的职业道路和工作方式的同时，也面临着自我认知上的困扰和很高的心理压力。但是对于INFP-T类型人而言，真正的重要性在于它们的才能和内驱力的激发乃至实现过程。 INFP-T类型人具有同理心、创造力和策略性等多种优势，并且可以通过了解和掌握自己的特质来应对内部压力和挑战。借助创造性的思维、沟通和批判性感性，INFP-T类型人可以在自我成长中不断摸索并取得成功。