作为心理学领域中的一种人格类型，INFP常常被描述为敏感、理想主义、内向等等。而其中的一个特征——高度情绪化，使得INFP往往无法克制自己的情感，甚至会在不恰当时候发泄出来，比如说边吃饭边哭。
似乎这样的描述有些极端，但真的没有遇到过这样的人吗？在我的职业生涯中，我咨询过一位INFP患者，她告诉我她每天都会边吃饭边哭。在她看来，这是一种无法控制的行为，甚至比打喷嚏还要自然。那么，在这篇文章中，我将尝试解析INFP如此悲情的表现。
1. 情绪感受过于强烈
INFP的情绪感受力极强，他们对于自己和他人的情感都有着深刻的体会。当他们身处环境中，看到或听到的事情触动了他们内在的某个弦，便会产生相应的情绪反应。无论是喜怒哀乐，还是内心的烦躁和焦虑，都会在INFP身上表现地淋漓尽致。
比如，有一次我曾看到这样一幕——一位INFP突然坐在路边，哭得撕心裂肺。当我上前询问他的时候，他告诉我自己很难过，因为之前走过的那位老太太看起来很孤零零的。这是一种让人感到震撼的情感，但却体现着INFP高度敏感、同情心强的特质。
2. 别人的情绪也会折磨自己
除了自己内在情感的激荡，INFP还会因为他人的情绪而受到影响。就像前面提到的老太太，她的孤单和无助触动了那个INFP，使他产生了大量的负面情绪。这种影响不仅仅是心理上的，还可能会对INFP的生理健康带来一定的威胁。
比如，我曾经接待过一位INFP女性，她告诉我自己因为同情一位流浪汉的遭遇而情绪低落了好几天。在她的描述中，那个流浪汉的样子、言谈举止、以及他生活的惨状，都一一映入了她的脑海中，让她心怀压抑和恐惧。
3. 不能在情感和现实之间平衡
INFP是一个充满了理想、情感、幻想和希望的类型。在他们的大脑中，总是有着无数美好的憧憬，而这些憧憬与现实之间的巨大反差会让他们感到无助和绝望，从而引发情绪失控。
比如，在我的经验中，有一位INFP患者因为公司的裁员政策而失去工作，她彻底崩溃了。在她看来，她的未来被削减了，她所追求的安稳、安全感都离她消失得无影无踪。为此，她一连几天边吃饭边哭，从各个维度表现出失落、不安和失望。
INFP的高情商和情感迸发是他们的优点，但同时也带来了种种困扰。当他们面对困境或是他人的痛苦时，往往难以控制自己的情绪，表现出来的可能就是边吃饭边哭这样的行为。虽然这种表现看起来有些逊色，但毫无疑问，INFP们内心所承受的情感压力和感受是真实而深刻的。因此，在与INFP互动之时，我们应该多加体谅和理解。