INFP是Myers-Briggs Type Indicator（简称MBTI）中的一种人格类型，擅长感性思考，喜欢保持内省和耐心倾听，同时也有很强的同理心。然而，INFP也常常被人们描述为“太情绪化”，对此，我们应该如何来理解？
情绪化是指情绪表现不稳定或者过于强烈的情况。在INFP身上，情绪化表现出来的形式可能会因人而异，但总的来说，他们通常非常关注自己和周围人的情感状态，对于个人的情感体验极为敏感，并且表达方式相对直接和真实。
为什么INFP容易感性思考？
INFP的思维方式通常被描述为感性、直觉的，这与他们特有的洞察力和敏锐度有关。感性思考使得INFP更具有创造力和想象力，能够看到事物之间的联系和可能性。然而同时，感性思考的强烈情感也容易让INFP在某些场合表现得过于情绪化。
为什么INFP容易被诟病情绪化？
INFP通常渴望有意义的、稳定的关系，他们想要忠于自己，同时也能够关注和照顾他人，并且高度重视自己的价值观，这也是为什么INFP通常被描述为浪漫的和理想主义的人。然而，这种对于内在情感和价值观的高度重视，也让INFP比其他类型的人更容易被挑战和刺激。
例如，在工作或者人际交往中，当他们遇到不和自己的价值观相符合的做法或者令人失望的结果时，他们可能会有一些失落、愤怒、恼火等强烈负面情绪的表现，这也使得他们更容易被认为是情绪化的人。
如何应对INFP的情绪化？
首先要明确的是，INFP的情绪化并非无端自发的，而是暗示他们的内在状态有些问题或者现实中存在一些让他们难以转化和处理的矛盾。因此，对于INFP的负面情绪，我们需要耐心地倾听和理解他们的处境和信念，帮助他们从内在出发分析和解决问题，而不是质疑他们的情绪表现本身。
其次，我们也可以提醒INFP在表达情绪时，尽量避免过于激烈或者过于直接的方式，学会一些克制和调适自己情绪的方法。例如通过音乐、绘画、写作等方式来排解负面情绪，或者选择与他人进行沟通交流，让自己得到理解和支持。
最后，要强调的一点是，INFP所表现出来的情绪，并不是不可控制或者不可理解的，相反，这些情绪也是他们内在状态的一种表现，在理解和支持的基础上，帮助他们用更积极的方式应对情感冲突，引导他们发掘潜在的创造力和价值，或许也能成为他们的优势所在。
INFP很情绪化并非无因可查，而是暗示着他们有着内在的敏感和脆弱，需要理解和关注。作为MBTI中的一种类型，INFP侧重于品味、想象力和洞察力，并且对于内在情感和价值观的高度重视是形成他们情绪化表现的原因之一。只有在理性和感性的平衡下，才能真正践行INFP人格类型所代表的理念，从而发掘自己的优势和机遇。