在MBTI测试中，INFP是一种十分独特的性格类型。他们通常都非常敏感，以情感为主导，极度追求内心的平衡和意义。由于天生的敏感和好心，INFP容易受到他人的攻击，并在争吵或被蔑视时表现出难以控制的愤怒。下面我们将从如何理解INFP人身攻击、面对并缓解INFP的人身攻击三个方面进行探讨。
如何理解INFP人身攻击
INFP的人身攻击可能表现在语言上，也可能通过行动来体现。他们的愤怒往往源于对对方的不公、侵犯、背叛等感受，通常是因为外部世界的扭曲与细节扰乱了他们内心的平衡。INFP们用人身攻击来保护自己不受伤害，或因对方的言行造成逆反情绪而攻击对方。这就是为什么在几个人坐下来讨论问题时，其他类型的人很少被INFP直接攻击。INFP倾向于认为自己的情感比别人都要深刻，他们即使是在言语平静的情形下回应事情时，也会表现出极大的愤怒。
面对INFP人身攻击
当INFP个体因不容易获得温暖和尊重而产生愤怒时，他们通常会用类似于人身攻击的方式来自我保护。对于这种情况我们应该遵循以下方法：
1.不要“反过来攻击”：最糟糕的方式是采取同样的手法来进行反击。这只会让双方都感到更加恼怒，并进一步刺激INFP。
2.要听取他们的情感：理解INFP的情感、意见和立场，不用与之不断地争论或反驳。
3.不要让自己被情绪化：必须要控制自己的情绪，以免激起INFP更多的敌意。
4.掌握处理愤怒的技巧：当面对INFP的愤怒时，可以学习A.C.T模型（关注行为、认知和情感等三个方面），从而达成控制情绪的目的。
缓解INFP的人身攻击
除了上述方法外，缓解INFP的人身攻击、争啥也可以采取以下方式：
1.私下谈话：尝试通过私下与INFP的谈话来解决问题，这对于INFP朋友来说可能更为舒适。
2.表扬和善意：向INFP朋友表达我们的欣赏和尊重，帮助他们建立自我价值，从而降低INFP人身攻击这一现象的产生。
3.换位思考：尝试站在INFP的角度来看问题，尽量避免伤害对方。在解决问题的过程中，寻求不对立达解的方式并互相理解对方。
由于INFP的好心和透明感，人们往往会对他们非常信任。但是作为朋友或同事，我们需要意识到INFP可能因感觉受到攻击而进一步表现出愤怒。正确地理解、面对和缓解INFP的人身攻击对于良好的人际关系至关重要，这也是一次成长的机会。