ENFP和INFP是两个非常相似的MBTI性格类型。它们都是感觉型人格，倾向于强烈的情感体验和内省思考。这两个类型在许多方面都很相似，但也有一些不同之处。在本文中，我们将探讨ENFP和INFP为什么经常会摆烂，并提供一些有用的建议。
ENFP和INFP摆烂（原因）
ENFP和INFP经常摆烂的一个原因是他们有困难集中注意力。作为感觉型人格，他们倾向于更关注周围的环境和情感，而忽视任务的细节和时间管理。他们常常在完成任务之前就开始思考下一个想法，即使这个想法没有什么实际意义。这种缺乏集中注意力的特点使得ENFP和INFP经常忘记做重要事情，或者无法完成计划中的任务。
另一个原因是他们对生活充满了种种可能性和机会。ENFP和INFP往往是具有想象力和洞察力的人。他们希望探索新的感觉和体验，这使得他们很难保持一致，或者沉浸在单一的雇主、事业或者利益之中。这种倾向导致他们往往会摆脱一些重要的责任，因为他们认为有更吸引人、更重要的机会等着他们。
ENFP和INFP摆烂（应对）
为了克服这些困难，ENFP和INFP需要提高他们的时间管理和组织能力。这将需要他们制定简洁明了的任务列表，并遵循计划。他们也可以使用一些辅助的工具和方法来帮助自己更好地管理时间和任务。例如，他们可以使用手机的日历和备忘录功能，或者使用GTD（Getting Things Done）系统。
另一方面，ENFP和INFP也可以尝试增强自己的自制力和决心。有时候，这些性格类型在面对挑战时会感到力不从心，需要一些额外的激励。他们可以寻求支持的社区，或者找到适合自己的激励方式，比如自我鼓励和奖励。
ENFP和INFP还可以通过与其他人合作，彼此互补，来改善自己的表现。这将使他们更容易达成目标，尤其是在需要规划、组织和执行任务方面。他们可以寻找同样具有专业技能和职业兴趣的人，共同完成共同目标。这也将激发他们更积极地对待近期的目标，比如完成工作任务或要求等。
总的来说，ENFP和INFP摆烂的原因既可以是内在的（缺乏时间管理和集中注意力的能力），也可以是外在的（过多的机会和不确定性）。然而，通过提高个人能力和与其他人合作，这些困难是可以克服的。最后，为了摆脱摆烂的状态，ENFP和INFP需要制定明确的计划，并坚持执行它们，尽管他们的想象力和洞察力仍在那里。