当我们的家人生病时，我们通常会感到极度焦虑和不安。对于那些情感化的个体来说，例如INFP，这种感受可能会变得更加强烈。因此，对于INFP来说，如何处理这些情绪和展现最好的自己对他们家人是至关重要的。
首先，在面对家人生病时，INFP需要允许自己有情绪的表达。这种情绪化的个性特质很容易会导致一些过度痛苦和担忧，同时也可能给家人带来压力和焦虑感。考虑到这一点，INFP需要尝试找到情感的出口。这可能意味着需要花费更多时间在各种活动中来排解紧张和不安的情绪。INFP可以尝试查找自己喜欢的事情，例如阅读、写作或绘画。这些活动通常能够帮助他们减轻情绪压力，同时也提供了一个舒适的空间来安放情感。
其次，INFP需要为他们的家人提供支持和鼓励。对于INFP而言，除开情感方面的接纳，他们需要志愿帮助。INFP往往很擅长理性思考，并且通常具备一定的创造力，可以为家人提供需要的支持。例如，他们可以为家人制定健康饮食计划、研究药物治疗方案、帮助家庭成员安排日常生活或观察病情发展等等。这些的行为可以让INFP感到更加有控制权力和紧密联系的感受。
然后，INFP需要找到合适的时间和方式来谈论并处理这些情绪。当家人生病时，INFP可能会因担心和焦虑而难以入睡。这种精神上的不适可能导致积极情绪的淡化，让他们更难以处理自己的情绪。为了确保他们的心态不会过度恶化，INFP需要找一个合适的人，可以倾诉给他们。有时候，这可能意味着与配偶、亲密朋友或其他家庭成员交流。另外，INFP可能想要找一个审慎、专业的心理健康专家的帮助。这种找人交流的行为也需要遵循一个原则，那就是保证不带负面情绪和看法。
最后，在家人生病时，INFP需要让自己和家庭成员保持紧密联系。对于情感化的个体而言，感受自己为了守护家人的职责和使命深重，他们非常希望与家人有更多的交流和沟通。这种家庭联系不仅可以为家人提供心理支持，而且也可以帮助INFP掌握信息、了解日常状况以及处理逐渐变化的需求。
总而言之，当家人生病时，INFP可能需要靠良好的情绪支持和处理来帮助他们舒缓自己各种负面情绪，为亲人提供最佳帮助。同时，应该披露情感并延伸至他人，并通过这些交互获得适当的心理救治。通过在生病过程中打开心扉，最终能够为家人提供优秀的情感帮助。