在MBTI中，INFP是指内向、直觉、情感、知觉的人，他们重视自我发现和价值观，善于理解他人的感受和需求，以理想主义为指导原则，渴望追求真理和意义。而当INFP同时有双N都高的倾向，即N（直觉）得分较高，同时N（感受）得分也比较高，这将使得INFP表现出更强烈的直觉能力，能够更好地认知和掌握未来的可能性，并且会更加注重自己和他人的情感体验。
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一、性格特征分析
1. 恰如其名的“完美主义者”
INFP本身就以理想主义和高标准著称，当N（直觉）和N（感受）得分都很高时，他们可能在自己及他人的工作、生活、情感等方面会有更高的期望和要求。这样的双N都高INFP倾向于关注细节和完美，对自我标准和价值观也非常挑剔，难免有时会成为自己和他人的“严师”，让周围的人感觉压力重重，需要提醒自己适当降低期望值。
2. 情感细腻、理解能力强
双N都高的INFP尤其擅长感知情感氛围和氛围变化，善于察言观色，能快速洞察他人内心情绪和需求，因此他们在交流和沟通方面有优势。他们的同情心和同理心特别强，无论是在职场还是生活中都会对他人的不幸和痛苦产生共鸣和关注，这种能力也是他们帮助他人和积极传播正能量的重要资本之一。
3. 自我探索意识强、思考能力深
直觉和感受两个维度都高分的INFP非常好奇、富有想象力，他们常常是自身价值观的探索者和追随者，在日常生活、工作到事业规划等方面，都会欣然拥抱新的可能性和选择，并从中找到自己的归属感和意义。同时，N维度高分也代表着INFP较强的思考能力和分析能力，他们能够对复杂问题进行系统性思考与，并寻求不同于常规且富有创新性的解决方案。
二、职业规划与建议
根据MBTI的理论及实践，各种类型的人具有偏好的职业类型，但并非所有的人都要依据此类原则进行职业选择，更多取决于个人兴趣、才能、经验等因素。然而，双N都高的INFP仍然存在一些与特点相关的职业偏好：
1. 需要情感认可，能够体现价值观的工作
INFP天生就拥有独立思考和忠于自我人格的特点，他们希望通过工作让自己的独特能力和价值观得到认可。因此，这类人更倾向于选择只需要信念和激情就能完成的，并使自己的所思所想发挥最大价值的职业，如教育、医学、创意行业、新闻传媒等。
2. 可以获得自我认同的职业
INFP通常善于表达、适应灵活，且具有敏感度和情感包容性，他们一般都不喜欢循规蹈矩、单调的工作，他们需要一个新颖有趣，同时又能帮助他们获得自我认可和认同感的职业。因此，如人际关系类的职业（人力资源、公共关系、会议策划）、社会服务类的职业（志愿者、援助救济、健康咨询）或文化艺术类的职业（音乐家、画家、作家等）等，常常与INFP相配合得比较好。
3. 要避免重复执行机械化工作
由于双N都高的INFP更看中独立思考和自主创造，对于机械化、无挑战性重复性工作的耐性很低，所以一些条理极强，规定繁杂，且没有灵活性的工作不能满足INFP的职业需求。如会计、审计、数据输入、程序员、生产线工人等。
三、成长建议
1. 学会调节自己的情绪和期望
INFP更易受到自己情绪影响，难免会对周围的人产生不良影响，同时对自身的情绪压力和痛苦也总是难以释放。因此对于双N都高的INFP来说，学会控制自己的情绪和适当调整自己的期望，可以更好地沟通和与周围的人相处。
2. 建立积极解决问题的方法
由于INFP易受感情和情感波动影响而导致分析和决策思考不能持久，需要通过建立解决问题的方法来帮助自己，培养健康的心态。这些技巧可以包括制定详细、具体的计划、确定解决问题的小目标、与他人寻求支持等。
3. 站在理性角度看待自身及生活中的挑战
由于双N都高的INFP平时偏爱主观思维，有时会感到迷茫，因此在自我发现和职业规划之路上也会遇到困境。 了解自己的优点和缺点，清晰自己的目标或梦想，建立量化目标，使用具体的数据作为衡量标准，将有助于INFP走出迷茫状态，更好地认识自己和周围的世界。
最后，双N都高的INFP的性格特点在职场和生活中都将为其带来许多挑战和机遇。 关键在于，要明确自己内心真实的动机和愿望，并不断提高自己的情绪管理、分析思考与目标规划能力，通过不断尝试和学习来