INFP是一类深情而敏感的人，他们将自己的情感与内心完美地结合在一起。因为他们有着强烈的同理和怜悯之心，所以他们也渴望得到别人的关心和敏锐的情感回应。然而，当他们始终有信任的人背叛了他们，或者把他们的善良耐心看作是软弱和容易利用的机会时，INFP常常会失落和痛苦。所以，infp狠狠被伤到的瞬间，不仅仅是失去了对方，而是失去了自己曾经所相信的人和世界。
在这篇文章中，我们将探讨INFP狠狠被伤到的瞬间以及该如何度过这个难关。
当信任被背叛
对于INFP来说，信任是构建他们人际关系的绝对基础。他们信任别人是因为他们认为别人值得信任。但是，当别人背叛了他们的信任，他们会对自己的判断和直觉感到怀疑。这会让INFP感到无助和丧失方向感，他们可能会想：为什么我总是错误地选择了信任的对象？或者，为什么我没有看出他们的真正目的？
举个例子：某个INFP受到了一个自称是他朋友的人的背叛。他曾经对这个人特别信任，认为他和他有共同的兴趣和价值观，并花费了很多时间和精力去维系这个友谊。但是，这个人却在毫无预兆的情况下向别人泄露了INFP的隐私和秘密。当发现这一切后，INFP被深深的伤了一次害，感到非常沮丧。他们的信任感受到了重大的打击，对这个人的行为感到愤怒和委屈。此时，他们需要找到一个出口来表达自己的感受，确认自己的情感和疯狂地发泄一番。
INFP需要释放情感
当INFP遭遇到狠狠被伤的瞬间，他们会趋向于锁定自己的情感，试图隐藏他们的不安和痛苦。但是，这种压抑只会加剧他们的痛苦感，阻止他们从中脱颖而出。相反，他们需要释放自己的情感, 尽可能地回忆那些闪光点和正向的经验，有意识地消耗自己的不快感。
有些infp可能会保留自己的悲伤和愤怒，不想把它们传递给其他人，不要让这一反应方式成为你恢复过程的绊脚石。当你抑制自己的情感时，这些情感会潜伏在你的心灵深处，使其持续时间更长。因此，在infp狠狠被伤到的瞬间，及时找到能够支持你并被理解的社交圈子，寻求帮助和鼓励。
INFP需要重新确定目标
当INFP狠狠被伤到的时候，他们很容易陷入对自己信仰的质疑中。这时候，他们会感觉像失去掉了方向，也没有任何目的和价值。因此，为了度过这个困境，infp需要重新检查自己的目标，这样才能找到新的方向和动力。
试着思考这些问题：为什么你之前选择了相信这个人？你是否有犯错？你是否做了一些决定以及尝试的事情，导致了他们的行为？回顾这样的思考能帮助你发现犯错的原因并从此走出自己的阴影。
当然，重新定义自己的目标不应该是一蹴而就、急功近利的一件事。相反，需要小心谨慎地，从更深层次上思考自己的生活宗旨，找出可以帮助自身实现这一目的的具体行动方式。在做出正确决策并通过享受其果实日益增强自信和动力之后，INFP才能重新回到稳定的目标轨道上来。
infp狠狠被伤到的瞬间是人生中难以避免的，也是许多人成长的重要契机。INFP所面临的挑战是保持真实，学会释放情感和重新确认目标，以帮助他们度过这个难关。虽然这并不容易，但这样做可以让INFP在心态和实践上全面得到提升，从而成为更强大、更有耐力的人。